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Benessere e Salute

Psicologia e Sport, l’importanza per i ragazzi che crescono

Aiuta a sviluppare una muscolatura più robusta, a resistere meglio alle malattie, a socializzare, ad affrontare momenti di grande tensione e intensità, a saper perdere, a non montarsi la testa dopo una piccola vittoria e a combattere un gran numero di piccoli disturbi: sono solo alcune delle motivazioni per cui lo sport è consigliato sin dai primi anni di vita ...

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Gli animali, un supporto per il benessere mentale

Chi trova un amico trova un tesoro recita il vecchio e saggio detto ma se poi quell’amico è un animale i vantaggi talvolta diventano addirittura maggiori. Molto più degli esseri umani, gli amici a quattro zampe sono fedelissimi e, per molti, rappresentano un porto sicuro nel quale rifugiarsi nei momenti di difficoltà. Ti fanno compagnia, ti donano enormi soddisfazioni e, ...

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