Psicologia

Lo stress viene spesso percepito dalle persone come un problema mentale, una situazione in cui non ci si riesce a concentrare, manca l’attenzione, ci sentiamo stanchi, e le conseguenze di questa situazione si possono vedere sul piano fisico. In realtà, lo stress è un meccanismo prevalentemente fisico, che comprende una secrezione di cortisolo che ha una serie di modifiche corporee, ...

Essere una persona introversa non è una scelta, è una caratteristica e a differenza di quello che si crede,anche se non è facile definire questo termine in modo esatto, è possibile individuare alcune caratteristiche tipiche di questa personalità, dimostrando che non tutti gli introversi sono uguali e si sono identificate 4 categorie di persona introversa. Le 4 categorie di persona introversa Come abbiamo detto ...

Essere più felici è uno degli obiettivi più importanti per moltissime persone. La felicità si può raggiungere in diversi modi, ma spesso si pensa subito ai soldi, o al non lavorare, insomma metodi che sono fuori dalla nostra portata, rimanendo tristi. In realtà, ci sono alcuni metodi semplici e alla portata di tutti che permettono di essere più felici nella vita di tutti i ...

Quando affrontiamo un colloquio di lavoro, alcune delle domande sono relative alle nostre conoscenze e capacità riguardanti quel lavoro, ma non tutte. Infatti, alcune domande sono fatte per capire la nostra psicologia e personalità. Di questo gruppo fanno parte alcune domande “a trabocchetto”, che sembrano lasciarci la libertà di rispondere ma in realtà la risposta giusta esiste, e non bisogna ...

Ci sono alcuni comportamenti che solitamente vengono considerati negativi dalla maggior parte delle persone. Sono principalmente quelli legati alle emozioni, che a volte (come nel caso della rabbia) vengono percepite negativamente. In realtà, quello che gli altri percepiscono come negativo può essere per noi, alla fine, anche positivo: in questo articolo vedremo cinque comportamenti che possono avere effetti positivi su di noi. 1. Essere ...

Nel corso della vita, tutti ci troviamo a passare dei momenti difficili, e in questi momento non riusciamo ad accettare alcuni avvenimenti che ci circondano. Il fatto è che alcune cose, anche se non riusciamo ad accettarle, ci saranno sempre e il fatto di non accettarle ci farà stare male con noi stessi ma, allo stesso tempo, non ci permetterà di far sì che cessino. In ...

Molte persone non sono soddisfatte di alcuni aspetti della propria vita e, nello specifico, non sono soddisfatte del proprio lavoro. Tuttavia, specialmente oggi, può essere difficile decidere se fare il grande passo, soprattutto con una situazione precaria come quella che stiamo vivendo: per capire se è arrivato il momento di cambiare o se sia ancora meglio rimanere dobbiamo riflettere su diversi aspetti, e ...

Quando una relazione finisce, le situazioni possono essere sostanzialmente due: o volevamo che quella relazione finisse, per motivi vari, oppure non lo volevamo. Nel primo caso il distacco può essere difficile da affrontare, ma mai quanto nel secondo caso, cioè quando ad essere lasciati siamo noi: in questo caso l’affronto può essere davvero pesante. Ecco quindi cinque consigli che possono aiutare in un momento del ...

Uno dei problemi psicologici più frequenti tra le persone è la mancanza di autostima, ovvero il non riuscire a credere in loro stessi. Si tratta di un problema che si può risolvere, ma la crescita dell’autostima non deve nemmeno essere eccessiva perché c’è il rischio di sfociare nell’egocentrismo: ma che differenza c’è tra una persona che ha molta stima di sé stessa e ...

Quando si devono risolvere dei problemi psicologici, ci sono diverse figure professionali a cui ci possiamo rivolgere. Tra queste le due più importanti sono lo psichiatra e lo psicologo, due termini che spesso vengono confusi tra loro ma che, in realtà, indicano due professionisti diversi, fatti per curare disturbi differenti. Ma quali sono le differenze tra lo psichiatra e lo psicologo? Di seguito le ...