Psicologia

La rabbia è un’emozione primaria che tutti noi abbiamo provato, più volte nella vita. Si tratta di un’emozione utile perché ci permette di avere risorse a disposizione che normalmente non avremmo, ma è anche dannosa per un’altra serie di motivi. Ha conseguenze relazionali, può avere conseguenze di tipo fisico, e non sempre aiuta a risolvere i problemi; tuttavia questa negatività tende ad ...

Quando abbiamo un problema, di qualsiasi tipo esso sia, ci affidiamo spesso alle altre persone per cercare di risolverlo. Certo, ci sono dei professionisti da cui andiamo per le situazioni più gravi, ma per i piccoli problemi possiamo cercare conforto presso amici e parenti. Ma come si riconoscono le persone terapeutiche da quelle che non lo sono? Quali sono le caratteristiche che le contraddistinguono? ...

Nella coppia, uno degli aspetti in assoluto più importanti è quello della comunicazione. Saper dire all’altro quello che si pensa, ma anche risolvere i problemi insieme, è fondamentale per poter vivere una relazione sana. Tuttavia, specialmente nei momenti più difficili, non è raro compiere degli errori di comunicazione che possono avere conseguenze più o meno gravi sull’armonia di coppia: cerchiamo di capire quali sono i più ...

Siamo abituati a considerare la solitudine come qualcosa di negativo, come una condizione da evitare. Tuttavia la solitudine può diventare un’occasione unica di crescita personale che vi porterà a trovare la migliore compagnia, in voi stessi e negli altri.  La paura della solitudine è una condizione che spesso si prova alla fine di una relazione, soprattutto se si vive soli, bisognerebbe in questo caso ...

Quando facciamo delle azioni che, in qualche modo, possono riguardare altre persone è normale pensare al loro giudizio, a quello che penseranno quando avremo fatto quella cosa e a come reagiranno nei nostri confronti. Un comportamento necessario in un contesto sociale che, però, a volte diventa così esagerato che rischiamo di non vivere serenamente la nostra vita per paura del giudizio degli altri. Ma ...

La capacità di ascoltare le altre persone è una delle più importanti che possiamo sviluppare e che permette di avere una serie di benefici sia per la persona che ascoltiamo, sia per noi stessi. Spesso abbiamo così tanta voglia di parlare e dire la nostra che non ci fermiamo ad ascoltare quello che hanno da dire gli altri; vediamo cosa ci stiamo perdendo con ...

Alcune persone si trovano, nel corso della vita, a ricoprire il ruolo di leader di un gruppo di lavoro o comunque di un gruppo di persone. Quando le persone vengono messe a lavorare insieme è molto frequente che si possano creare dei problemi relazionali, che hanno un effetto negativo nel totale del lavoro di gruppo: per questo motivo, come deve comportarsi un buon capo ...

La famiglia è uno dei nuclei sociali più importanti che riguarda la specie umana, ed uno dei più semplici che si possono formare tra le singole persone. Una famiglia ha diversi scopi, e se questi sono portati avanti correttamente si parla di famiglia funzionale, cioè della famiglia che riesce a raggiungere gli obiettivi per cui si è formata. Se, però, qualcosa non ...

Sentiamo spesso parlare di famiglie i cui membri, all’interno, hanno conflitti tra loro che possono diventare anche molto gravi. Questa è una conseguenza della mancanza della funzionalità della famiglia: la famiglia ha infatti una serie di funzioni che devono essere rispettate dai singoli membri per il benessere di tutti. Se questi vengono rispettati abbiamo la cosiddetta famiglia funzionale. Ma quali sono le caratteristiche più importanti ...

L’arrivo del primo figlio è un evento che porta sempre tanta gioia in una coppia, ma allo stesso tempo stravolge il rapporto, vanno donate energie anche al partner cercando di trovare un nuovo equilibrio a tre. Molte coppie si sfasciano purtroppo con l’arrivo del primo figlio perché non si dedica più il tempo alla vita di coppia, si concentrano tutte ...