Come superare la malinconia: 5 consigli utili

4. Sfruttare la creatività

Spesso i momenti di malinconia sono anche quelli che permettono di concentrarsi su noi stessi, di fare il punto della propria vita.

E’ proprio in questi momenti che, non riuscendo a pensare ad altro, è il caso di concentrarsi su noi stessi e su ciò che siamo in grado di fare, così da provare ad estrarre da dentro di noi qualcosa di nuovo, vincendo (come conseguenza) anche la malinconia.
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