Home / Benessere e Salute / 5 modi in cui il cibo influisce sull’umore

5 modi in cui il cibo influisce sull’umore

4. Le carenze nutrizionali

Le carenze nutrizionali agiscono con gli stessi sintomi degli allergeni, ma in modo più mirato. C’è chi si sente stanco, chi fatica a respirare, chi a camminare, chi si sente giù di corda. Questo potrebbe dipendere dalla mancanza di qualche microelemento nel sangue, che va integrato.

Attenzione, però, non bisogna prendere integratori a caso: bisogna infatti scegliere quelli che sono i migliori per le nostre esigenze, e questo si può sapere dalle analisi del sangue.
PAGINA SEGUENTE ->

About Valerio

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

Vedi Anche

Giornata alla SPA: effetti benefici della sauna e del bagno turco

A chi di voi non è mai capitato di trascorrere una giornata alla SPA e ...

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *