Come affrontare le paure: 5 consigli utili

5. Capire che la paura è un modo per conoscerci meglio

La maggior parte delle volte abbiamo paura di qualcosa che non conosciamo, e quindi non sappiamo come affrontare.

Quando abbiamo paura di qualcosa dobbiamo capire che non conosciamo quella cosa, e l’affrontare la paura è il primo passo per conoscerla meglio e per superarla ma anche, nel percorso, per conoscere meglio noi stessi e le nostre capacità.