Hai deciso di perdere qualche chilo? Non sai come fare per buttare giù un po’ di peso? Non disperare, l’importante è tagliare gli zuccheri. In apparenza “tagliare” gli zuccheri può sembrare una cosa semplice da fare, ma nella realtà è invece molto più complesso di quanto sembri. Vuoi sapere il perché? La risposta sta nel fatto che gli zuccheri sono ...
Read More »Giuliana
Il segreto per vivere a lungo, sta nei geni Sirt
Chi di voi non desidera vivere lungo, ritardando l’invecchiamento? Credo che sia il sogno nascosto di ognuno di noi. Oggi, questo desiderio può non essere più un sogno, ma una realtà, grazie ad una favolosa scoperta. Una ricerca ci spiega come fare per non invecchiare Si tratta di uno studio sui meccanismi biologici dell’invecchiamento fisiologico, dove si è evidenziata la ...
Read More »Innamoramento finito? Ecco gli anticorpi psicologici per superare la fine di una storia d’amore
L’ amore è una sensazione bellissima che quando arriva nella nostra vita, invade l’anima ci fa sentire persi e felici allo stesso tempo. Ma cosa accade quando l’amore finisce? Come affrontare la fine di un amore? Amore finito? Non bisogna cancellarlo a tutti i costi Innanzitutto diciamo che quando l’amore finisce non va necessariamente lavato via come una macchia; il ...
Read More »La musicoterapia, un linguaggio comune per superare i propri limiti
La musica è un linguaggio universale che accomuna tutto il mondo e tutte le popolazioni. Ma quanto è importante la musica nella crescita dei bambini? Sicuramente ha una funzione fondamentale, per il loro benessere psico-fisico. Ecco, dunque i benefici legati alla musicoterapia e gli ambiti di applicazione. Cos’è la musicoterapia? Quanto è importante nella crescita? Quando parliamo di musicoterapia ci ...
Read More »Il bisogno di fare spazio nella tua vita, fa bene alla mente
Ti è mai capitato di sentire un bisogno irrefrenabile di fare spazio? Di gettare via qualcosa di vecchio e dare vita a qualcosa di nuovo e mai provato prima? Ebbene, di solito questo bisogno si manifesta all’esterno prima che dentro di noi, con le classiche pulizie, cambi di pettinatura, modifiche nel look, ricerca di una nuova forma fisica e cose ...
Read More »Sindrome del Cavaliere Bianco, cos’è e come riconoscerla
Hai mai sentito parlare di Cavaliere bianco? Sai di cosa si tratta? Forse non tutti sono a conoscenza di questa particolare sindrome definita appunto Sindrome del Cavaliere bianco che colpisce gli uomini. Vuoi sapere cos’è? In un mondo fatto di uomini aggressivi e sempre pronti a conquistare una donna sul piano fisico, si inserisce una particolare categoria definita appunto cavaliere ...
Read More »Intestino bloccato dall’ansia? Niente paura è solo una risposta del nostro cervello
Intestino pigro? No semplicemente bloccato dall’ansia. Cosa succede quando l’intestino si blocca, la pancia si gonfia e tu non riesci a sentirti bene con te stessa? Tranquilla non si tratta di una malattia, ma solo di stipsi cronica! Stipsi cronica da ansia: quando intestino e cervello comunicano fra loro Due italiani su dieci, in prevalenza donne, soffrono di stipsi cronica ...
Read More »Bambini indaco, chi sono e come riconoscerli fra gli altri
Avete mai sentito parlare dei bambini indaco? Sai chi sono e perché vengono così definiti? In realtà, quella dei bambini indaco è una teoria psico-scientifica legata alla subcultura americana new-age che attribuisce a questa categoria di bambini, particolari poteri legati al loro modo di affacciarsi alla vita. Ma andiamo per ordine e spieghiamo perché sono definiti così. Perché esistono i ...
Read More »Meteropatia come gestire il cambio di stagione senza stress
Le stagioni cambiano, muta l’ora legale, il freddo si alterna con il caldo e tutti questi stravolgimenti incidono sul nostro benessere. Durate questa fase è normale avvertire dei disturbi, tuttavia reversibili. Ma cosa avviene se invece siamo meteoropatici? Se la maggior parte delle patologie stagionali sono reversibili, nel soggetto meteoropatico, il cambio di stagione, aggrava determinati disturbi già presenti, fino ...
Read More »Amare dopo una storia finita?Ecco come fare per innamorarsi ancora
Tornare ad amare dopo una grande delusione, si può? Quante volete ce lo siamo chiesti? E chi di voi nella vita non ha sofferto almeno una volta per amore? Ecco i suggerimenti per ritrovare l’amore anche dopo una storia finita molto male. Amore e dolore, si può sempre ricominciare Si sa, l’amore è bello, ma può anche dare tanto dolore. ...
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