Hai mai sentito parlare di nutricosmetica? Sai di cosa si tratta? Negli ultimi anni si parla tanto di benessere e bellezza della pelle a partire dall’interno. Ecco, che dalla scienza arriva la nutricosmetica, ovvero quell’integratore che svolge un azione benefica nel nutrimento della pelle. Parliamo dunque di una scienza che mette insieme il nutrimento dall’interno con diversi tipi di integratori ...

Lo sguardo è sicuramente la parte di noi che maggiormente emerge nelle relazioni con gli altri. Se è vero che “gli occhi sono lo specchio dell’anima”, allora avere uno sguardo inteso è importante per far venir fuori chi siamo veramente. Le borse sotto gli occhi, un vero incubo Ma se intorno ai nostri occhi si formano le cosiddette “borse“? Cosa ...

Con l’arrivo della bella stagione, il primo dei nostri pensieri è il mettersi in forma, che non vuol dire solo perdere qualche chilo ma soprattutto rigenerare e disintossicare l’organismo. Vi svelo un ottimo rimedio, antichissimo per ritrovare il proprio equilibrio interno e disintossicarsi: si tratta dei bagni derivativi. Cosa sono i bagni derivativi e come si fanno I bagni derivativi ...

La primavera è ormai inoltrata e con i primi caldi, la pelle del corpo e del viso, viene messa a dura prova dagli agenti atmosferici e dai fattori inquinanti; prima di esporci al sole, dobbiamo curare la pelle dall’interno e alimentarci con cibi giusti che fanno bene all’epidermide. I 5 alimenti per una pelle luminosa e giovane Quali sono gli ...

Quante volte hai pensato di avere il “sesto senso“? Di solito è un modo per dire che una persona possiede capacità che vanno oltre i classici 5 sensi, quelli che tutti conosciamo: tatto, udito, vista, gusto e olfatto; ma tu sai che in realtà abbiamo un altro senso? Si chiama propriocezione. Cos’è la propriocezione? Ti stai chiedendo cos’è la propriocezione? ...

Gli italiani sono amanti del benessere: Spa, terme, cure sulfuree, in questi luoghi puoi abbinare una vacanza rilassante ai benefici terapeutici delle acque. Ma non sempre andare alla Spa equivale alle cure delle acque termali. E tu sai la differenza? Conosci i reali benefici delle acque termali? Ecco tutto quello che devi sapere prima di organizzare una vacanza benessere. Spa ...

Credo che questa che sto per porre è la domanda a cui tutti noi, da sempre cerchiamo una spiegazione: perché ci innamoriamo di una particolare persona e non di un’altra? Che cosa spinge la nostra mente e il nostro cuore ad innamorarsi? Una grossa sfida per psicologi e psicoterapeuti che da sempre cercano di dare una spiegazione alle emozioni che ...

Arriva la primavera e scoppiamo le allergie più fastidiose. Lo sai che circa i 20% della popolazione soffre di allergia ai pollini? Fra le piante inquisite, abbiamo il pioppio, ontano, nocciolo, frassino, salice, betulla e tante altre che troviamo nei nostri parchi e nelle strade che percorriamo quotidianamente. Allergia ai pollini, cosa fare? E’ ovvio che chi soffre di allergia ...

Chi di voi, almeno una volta nella vita non si è messa a dieta? Tutte ci abbiamo provato con successo o meno. Parlare di dieta è facile, ma alla base ci deve essere una forte motivazione. A parte il fatto che prima di mettersi a dieta bisognerebbe valutare il proprio aspetto fisico e che necessità abbiamo di perdere chili. Si ...

Arriva l’estate e forse per effetto delle belle giornate, delle vacanze, della spensieratezza, come sempre arriva anche il classico amore estivo. A chi non è mai capitato di prendersi una “cotta” proprio durante l’estate? E soprattutto perché ci si innamora di più in questa stagione? Innamorarsi d’estate: dal folle amore… alla sofferenza L’estate è assolutamente la stagione migliore per innamorarsi, ...