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Silvia

Mi chiamo Silvia Terracciano, sono nata a Milano ed adottiva del Piemonte. Copywriter e Blogger. Nel 2008 ho conseguito il diploma in Scienze Naturopatiche ad indirizzo Psicosomatico. Continuo a studiare Floriterapia , Aromaterapia, Fitoterapia, Cristalloterapia, Riflessologia, Medicina Cinese, Alimentazione Naturale e discipline come Meditazione, Reiki per il riequilibrio emozionale ed energetico. (per Contatti : sylviaterracciano[@]gmail.com )

Disturbo logorroico cos’è? si può curare?

logorrea

Quale è il significato di logorroico ? La logorrea patologica consiste in un’alterazione del modo di parlare, che spinge il soggetto che ne soffre ad essere eccessivamente loquace, parlando in continuazione, con pochissime pause. Non è ancora definito con chiarezza il grado di produzione verbale che deve essere raggiunto perché si possa parlare di disturbo logorroico. Tuttavia la persona logorroica ...

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Attacchi di fame notturni come mai possono venire e cosa fare

attacchi di fame notturna

Il fenomeno della fame notturna consiste in una situazione in forza della quale, durante le ore notturne dedicate al riposo, si è assaliti da un senso di appetito che spinge a mangiare. Talora ci si sveglia nel corso della notte con la voglia di andare in cucina e mangiare qualcosa. La fame notturna è chiamata anche sindrome dell’alimentazione notturna e ...

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Dieta come affrontarla nel modo giusto

dieta

La dieta è sempre un momento complesso da affrontare. Infatti quando si ha bisogno di dimagrire bisogna prepararsi a fare dei sacrifici: ad esempio, bisogna avere più costanza nel fare attività fisica e bisogna anche cercare di seguire la propria tabella del cibo, senza sgarrare e senza farsi tentare dalle golosità. Per fare una dieta ci vuole una forte motivazione ...

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Come affrontare la morte coi bambini

morte

Molti genitori si sentono a disagio di dover affrontare il tema della morte con i loro bambini, ma talora farlo è necessario, come quando in famiglia viene a mancare qualcuno o come quando un bambino rivolge l’adulto una domanda.  I bambini sono molto aperti e curiosi e spesso non lesinano di formulare delle domande sul tema della morte, e la ...

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Insonnia come affrontarla

insonnia

L’insonnia è un disturbo del sonno molto diffuso che causa incapacità o grandi difficoltà di addormentarsi, e può avere diverse cause, anche se molto spesso è conseguenza di stress e di cattive abitudini alimentari.  L’insonnia comporta una ridotta quantità e qualità del sonno che per essere davvero ristoratore deve suddividersi in diverse fasi, come la fase non REM e la ...

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Perché si digrignano i denti e soluzioni

bruxismo

Durante la notte può capitare di digrignare i denti. Il disturbo in questione, che assume il nome tecnico di bruxismo, è spesso difficile da scoprire specie se si dorme da soli; spesso ce ne si accorge quando compaiono dei sintomi più gravi come il dolore alle mandibole o i denti consumati, attacchi di cefalea, emicrania, alitosi, difficoltà di digestione. Il ...

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Come sciogliere la tensione da stress

tensione

La tensione muscolare consiste in una condizione fisica che comporta un dolore e rigidità diffuso nel corpo. La tensione muscolare è spesso e volentieri causata dallo stress e di conseguenza controllare l’ansia può aiutare a diminuire anche la tensione ed il dolore. La tensione, come si è detto, è spesso causata dalla vita stressante e dall’ansia, che si concentrano sui ...

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Disturbo narcisistico di cosa si tratta

disturbo narcisistico

Il disturbo narcisistico di personalità consiste in un disturbo della personalità connotato dalla credenza di essere dotati di qualità straordinarie, senso di megalomania. Una persona che soffre di disturbo narcisistico ha idee di grandiosità su sé stesso, ha bisogno di essere ammirata, e spesso è carente di empatia. La persona che soffre di disturbo narcisistico reagisce con arroganza e con ...

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Babbo Natale e i bambini

babbo natale

Tutti noi abbiamo creduto in Babbo Natale per poi un giorno scoprire che non esisteva e che le letterine la mamma le nascondeva e i regali sotto l’albero erano doni di amici, parenti e dei genitori stessi come affrontare quindi Babbo Natale coi bambini?! Babbo Natale e i bambini La maggior parte degli esperti concorda sul fatto che credere a ...

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Bambini e capricci cosa fare

capricci

Le mamme spesso si chiedono cosa fare con i bambini capricciosi e su questo argomento sono stati scritti diversi libri e vi sono diverse correnti di pensiero su come affrontare la questione. Qui vi voglio dare solo qualche suggerimento su come affrontare i capricci, senza andare nel dettaglio di nessuna corrente pensiero e/o teoria. I motivi dei capricci I motivi ...

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