Bruxismo: 5 soluzioni per risolverlo con la psicologia

2. Gestire lo stress

Una delle cause del bruxismo sembra essere lo stress. La gestione dello stress al lavoro e in famiglia, anche con l’aiuto di una psicoterapia, è molto importante per evitare il bruxismo.

Lo stress accumulato durante il giorno, infatti, si ripercuote la notte esternando questo sintomo.
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