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Come modificare un’abitudine in 5 passaggi

2. La contemplazione

La contemplazione è una fase ancora mentale, in cui pianifichiamo il modo in cui prendere o in cui cambiamo l’abitudine.

Quando usiamo la vecchia abitudine pensiamo a quello che dovremmo cambiare, a come farlo, a come far diventare quell’azione migliore.
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About Valerio

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

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