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Ho un blocco creativo? Come superarlo con la psicologia

Chi lavora con le idee sa quanto possa essere disorientante quel momento in cui la mente, improvvisamente, sembra cedere, non importa quanto si sia esperti, motivati o abituati a gestire scadenze: arriva un giorno in cui le parole non scorrono, le immagini non arrivano, le soluzioni che fino a ieri sembravano possibili diventano opache. Il blocco creativo nasce così, come ...

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ChatGPT come terapeuta? Perché può rappresentare un rischio per la salute psicologica

L’idea di chiedere conforto a uno strumento digitale nasce spesso da un bisogno immediato: avere qualcuno che risponde subito, senza imbarazzi, senza sguardi che ci fanno sentire fuori posto. Per molti, soprattutto nei momenti di fragilità, questa disponibilità costante può sembrare una forma di presenza. Tuttavia, quando si entra nel territorio della sofferenza emotiva, quella stessa immediatezza rischia di trasformarsi ...

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Disforia di genere: cos’è e cosa si prova?

La disforia di genere emerge quando una persona non si riconosce nel genere che le è stato attribuito alla nascita. È un’esperienza profonda, spesso difficile da verbalizzare, che coinvolge corpo, identità, emozioni e relazioni. Non si tratta di “confusione”, né di un dubbio momentaneo: è un modo di sentirsi che, quando viene ignorato o svalutato, può trasformarsi in sofferenza intensa. ...

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Il bambino non studia: come i genitori possono aiutarlo senza sostituirsi a lui

bambino scuola

Quando un genitore vede il proprio figlio arenarsi davanti ai compiti, la reazione immediata è spesso quella di prendere il controllo: spiegare, correggere, anticipare ogni difficoltà, quasi a voler impedire che il bambino inciampi. È un istinto comprensibile, mosso dal desiderio di proteggerlo dalla frustrazione. Eppure, proprio quell’aiuto così generoso rischia di diventare un freno alla sua autonomia, lo studio ...

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Es, Io e Super-Io: chi orienta davvero le nostre scelte?

es io e super io

Quando si prova a capire perché un impulso prende il sopravvento oppure perché una scelta apparentemente logica viene sabotata da un’inquietudine improvvisa, ci si accorge che la psiche non procede mai in modo lineare. Freud ha cercato di descrivere questa complessità attraverso tre forze interne: Es, Io e Super-Io; che non vivono come compartimenti separati, ma come correnti che scorrono ...

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