La depressione è una condizione molto diffusa in tutta la popolazione e, per decenni, i ...
Read More »Qualche consiglio per migliorare il tuo umore secondo gli psicologi
La vita non è facile e spesso le cose brutte sono all’ordine del giorno. Nella maggior parte dei casi è proprio per questi motivi che il nostro umore può peggiorare e risultare instabile. Un team di psicologi ha individuato alcuni comportamenti da attuare per cercare di migliorare e potenziare l’umore a prescindere dalla situazione. Scopriamoli insieme. Esprimi gratitudine non appena ...
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