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Bisessualità: come capirlo? La difficoltà nel capire chi amare

La sessualità è da sempre complessa, fluida, sfumata, ed è una delle realtà più discusse e, paradossalmente, una delle meno comprese. Troppo spesso viene fraintesa, minimizzata o ridotta a una fase transitoria. Ma cosa significa realmente essere bisessuali? E perché, per molte persone, è così difficile comprendere se stessi e i propri sentimenti? La domanda “chi amo davvero?” può diventare ...

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Insoddisfazione cronica: cos’è, perché ci accompagna e come affrontarla

insoddisfazione cronica

C’è una sensazione difficile da spiegare, ma familiare a molti: quella di non sentirsi mai davvero soddisfatti. Anche quando tutto sembra andare bene, resta un velo sottile di vuoto, una voce interna che sussurra “potresti fare di più”, “non è abbastanza”. Non si tratta solo di ambizione o di desideri ancora da realizzare: è un’inquietudine che torna, giorno dopo giorno, ...

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Vivere come se fosse l’ultimo giorno

vivere come se fosse ultimo giorno

Il concetto di vivere ogni giorno come se fosse l’ultimo è antico quanto la filosofia stessa. Da Seneca a Steve Jobs, questa massima ha attraversato secoli mantenendo intatta la sua forza evocativa. Ma cosa significa realmente adottare questa prospettiva nella vita quotidiana? E quali sono le implicazioni psicologiche di un simile approccio all’esistenza? In questo articolo esploreremo come questa filosofia ...

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Philofobia, come aiutare?

philofobia

La philofobia, letteralmente “paura di amare o di essere amati“, rappresenta una condizione psicologica complessa che può compromettere significativamente la qualità della vita relazionale di chi ne soffre. Questa particolare forma di ansia si manifesta attraverso un’intensa paura dell’intimità emotiva e della vulnerabilità che accompagna le relazioni affettive. Le persone con philofobia sperimentano un conflitto interno profondo tra il naturale ...

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Doc da relazione: cos’è e come si manifesta?

Vivere una relazione sentimentale dovrebbe essere fonte di gioia, di crescita reciproca, magari anche di qualche fisiologica difficoltà. Ma ci sono situazioni in cui l’amore, invece di dare serenità, diventa un campo minato di pensieri ossessivi e paure. È quello che accade nel DOC da relazione — una forma particolare di disturbo ossessivo-compulsivo che riguarda i sentimenti, i legami affettivi e tutto ...

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