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C’è un termine giapponese che racchiude un concetto tanto semplice quanto profondo: skinship. È una parola che nasce dall’unione di “skin”, pelle, e “relationship”, relazione, e descrive l’intimità costruita attraverso il contatto fisico. Non è limitata alla sfera sessuale, ma abbraccia anche i gesti di affetto quotidiano, le carezze tra genitori e figli, gli abbracci tra amici, i piccoli momenti ...

Il machiavellismo come costrutto psicologico deriva dal pensiero politico di Niccolò Machiavelli, filosofo e diplomatico fiorentino del XVI secolo, i cui scritti più influenti – in particolare “Il Principe” (1513) – hanno delineato una visione della politica e della natura umana caratterizzata da pragmatismo, astuzia e disponibilità a utilizzare metodi spregiudicati per raggiungere i propri obiettivi. Sebbene le idee di ...

Esiste una differenza sottile ma determinante tra il semplice “stare meglio” e il costruire un equilibrio che duri nel tempo con il giusto autoaiuto. La psicologia moderna, attraverso l’osservazione clinica e la ricerca empirica, ha messo in luce come alcune strategie di autoaiuto possano davvero incidere sulla qualità della vita, se adottate con consapevolezza e costanza. Si tratta di abitudini ...

Gli stati d’animo rappresentano una dimensione fondamentale dell’esperienza psicologica umana, costituendo il substrato emotivo che colora la nostra percezione del mondo e influenza profondamente i nostri pensieri e comportamenti. A differenza delle emozioni acute, che tendono a essere intense, dirette verso oggetti specifici e di breve durata, gli stati d’animo sono condizioni affettive più persistenti, diffuse e spesso prive di ...

Ogni anno, circa 700.000 persone in tutto il mondo perdono la vita per suicidio—e in quasi ogni nazione, gli uomini rappresentano la maggioranza di questi casi. Per gli uomini tra i 15 e i 44 anni, il suicidio rimane una delle principali cause di morte prematura. Ebbene, secondo quanto emerso da alcuni recenti studi internazionali, la fine di una relazione ...