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La fissazione mentale può essere descritta come una nevrosi che porta l’individuo a focalizzare la propria attenzione solamente su determinati ambiti della propria vita. Questo atteggiamento, a molti noto anche come ruminazione, può comportare l’insorgenza di errori e favorire delle conversazioni piuttosto accese, in quanto si fatica ad interrompere un processo che, molto spesso, richiede diverso tempo per essere arrestato ...

L’intelligenza emozionale può essere sfruttata in modo diverso da come si possa pensare. Scopriamo insieme, cosa dice la psicologia sull’intelligenza emozionale e sugli effetti che può avere sulla psiche. Nuovi progressi in campo psicologico Uno degli obiettivi della psicologia consiste nello sfruttare ogni mezzo per annientare lo stress. Da anni infatti, gli scienziati e gli psicologi sono alla ricerca di ...

Non sempre il matrimonio riesce a soddisfare le aspettative che ognuno di noi si fa prima di compiere questo grande passo Questo succede si tende ad idealizzare una fiaba, che non prende in considerazione alcun tipo di aspetto negativo. Essere uniti in matrimonio infatti, non vuol dire vivere una vita all’insegna di allegria e spensieratezza, ma può voler dire affrontare ...

Tutto quello che è indispensabile sapere sul bed-sharing e sulla condivisione del proprio letto con dei bambini piccoli. Anche se siamo nel 2021 e la scienza oggi giorno compie enormi passi in avanti, non si è ancora riuscito a stabilire se condividere il proprio letto con i figli sia deleterio oppure un aspetto da valutare in maniera positiva. Ovviamente, prima ...

Stare bene dal punto di vista emotivo non significa limitarsi o privarsi di alcune emozioni, ma saperle vivere in maniera sana e costruttiva, gestendo tutto con maggiore consapevolezza e agendo per il meglio. Vediamo in che modo creare delle emozioni positive in grado di migliorare il benessere emotivo e garantire la ripresa psicologica dell’individuo. Ecco sette piccoli metodi per favorire ...