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Quando completiamo un’attività di resistenza estrema, siamo consapevoli della stanchezza fisica che pervade il nostro corpo. Tuttavia, ciò che accade al cervello durante uno sforzo prolungato come una maratona rappresenta un aspetto spesso trascurato ma altrettanto significativo. La fatica muscolare e le sensazioni corporee sono evidenti, ma le conseguenze cognitive meritano un’attenzione particolare da parte di atleti e professionisti della ...

Quando osserviamo l’intelligenza artificiale, tendiamo istintivamente a misurarla utilizzando gli stessi parametri che applichiamo alla mente umana. Tuttavia, ciò che percepiamo come limitazione o superficialità potrebbe essere in realtà un errore di prospettiva. L’intelligenza artificiale non si colloca semplicemente a un livello inferiore o superiore rispetto a quella umana: essa opera lungo una dimensione cognitiva completamente diversa, che interseca la ...

Quando parliamo con qualcuno, che si tratti di un conoscente appena incontrato, un familiare o un partner romantico, stiamo facendo molto più che scambiare informazioni. L’accordo che emerge attraverso il dialogo alimenta il nostro senso di autenticità nella comprensione del mondo circostante, fornendoci la rassicurazione che ciò che stiamo sperimentando o percependo è effettivamente “reale”. Il processo, fondamentale della psicologia ...

Nel momento in cui l’entusiasmo iniziale perde intensità e gli obiettivi fissati cominciano a convivere con imprevisti, stanchezza o dubbi, la motivazione tende a ridursi e oscillare fino a spegnersi del tutto. Questa fase non indica una mancanza di volontà, ma segnala piuttosto che il cambiamento richiede strumenti diversi da quelli utili nella fase iniziale. È proprio quando la novità ...

L’appuntamento è andato bene. Ora devi decidere quando mandare un messaggio. Un dilemma del dating moderno che non esisteva per le generazioni precedenti, ma che oggi è una fonte significativa di ansia e riflessione eccessiva. Se scrivi troppo presto, potresti sembrare eccessivamente entusiasta, bisognoso o disperato. D’altra parte, un messaggio la mattina successiva dimostra interesse e che hai apprezzato il ...