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Esiste una differenza sottile ma determinante tra il semplice “stare meglio” e il costruire un equilibrio che duri nel tempo con il giusto autoaiuto. La psicologia moderna, attraverso l’osservazione clinica e la ricerca empirica, ha messo in luce come alcune strategie di autoaiuto possano davvero incidere sulla qualità della vita, se adottate con consapevolezza e costanza. Si tratta di abitudini ...

Gli stati d’animo rappresentano una dimensione fondamentale dell’esperienza psicologica umana, costituendo il substrato emotivo che colora la nostra percezione del mondo e influenza profondamente i nostri pensieri e comportamenti. A differenza delle emozioni acute, che tendono a essere intense, dirette verso oggetti specifici e di breve durata, gli stati d’animo sono condizioni affettive più persistenti, diffuse e spesso prive di ...

Ogni anno, circa 700.000 persone in tutto il mondo perdono la vita per suicidio—e in quasi ogni nazione, gli uomini rappresentano la maggioranza di questi casi. Per gli uomini tra i 15 e i 44 anni, il suicidio rimane una delle principali cause di morte prematura. Ebbene, secondo quanto emerso da alcuni recenti studi internazionali, la fine di una relazione ...

Il significato di pragmatico rappresenta una dimensione fondamentale nello studio del linguaggio. Mentre la semantica si occupa del significato convenzionale dei termini e delle frasi, la pragmatica esplora come il contesto, le intenzioni dei parlanti e le conoscenze condivise influenzino l’interpretazione di ciò che viene detto. Il significato pragmatico emerge dunque proprio nell’intersezione tra le parole pronunciate e il contesto ...

Nella psicologia contemporanea, la metafora del “nodo karmico” sta emergendo come un concetto utile per esplorare i modelli comportamentali ricorrenti e i blocchi emotivi che ostacolano il nostro sviluppo personale. Sebbene il termine abbia origini nelle tradizioni spirituali orientali, oggi viene reinterpretato in chiave psicologica come rappresentazione delle dinamiche inconsce che influenzano le nostre scelte e relazioni. Questo articolo esplora ...