La paralisi del sonno è una problematica che coinvolge molte più persone di quanto si ...
Read More »8 passaggi per gestire le emozioni difficili: una guida pratica
Le emozioni difficili possono essere complesse da gestire e ci sono momenti nei quali queste ci sommergono e ci impediscono anche di pensare in modo chiaro o di reagire appropriatamente alla situazione che stiamo vivendo. Si tratta di un fenomeno che prende il nome di inondazione emotiva e che quando sovviene rischia di farci andare fuori controllo. L’inondazione emotiva potrebbe ...
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