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Se ognuno di noi si soffermasse ad analizzare il proprio stile di vita capirebbe che ci sono delle cattive abitudini che ci fanno ingrassare, nonostante i nostri sforzi di metterci a dieta. Purtroppo, tali cattive abitudini, compromettono la nostra volontà di dimagrire e talvolta anche i sacrifici che facciamo, senza tuttavia capirne il motivo. Se anche tu vuoi capire perché ...

Di paure ne conosciamo tante, da quella dei posti chiusi a quella dei ragni, ma sinceramente che esistesse pure la paura di essere felici, mi sembra quasi paradossale. Eppure esiste! Si chiama Cherofobia, ovvero la paura di essere felici, allegri, spensierati. Il termine deriva dal greco, dove Chairo significa “rallegro” e Phobia, ovviamente “paura”. Da qui, nasce questa forma patologica ...

Quante donne desiderano trovare l’elisir della bellezza eterna? Forse non esiste, ma qualche rimedio in cosmetologia ci fa sperare di poter restare giovani più a lungo. Uno di questi è l’acido ialuronico, di cui tanto sentiamo parlare e non solo nei preparati topici di bellezza. Divenuto ormai un elemento essenziale per la nostra giovinezza, pubblicizzato fino allo sfinimento, vediamo cos’è ...

La paura del rifiuto è una condizione mentale che può creare un forte disagio e delle forti problematiche nell’affrontare la vita quotidiana e soprattutto le relazioni di coppia. Ma da cosa nasce la paura del rifiuto e perché ci condiziona così tanto la vita? Forse non ci hai ancora pensato, ma la paura del rifiuto è una condizione che si ...

L’insonnia, definito anche il “male del nuovo secolo” colpisce sempre più persone in ogni fase di età, lavoratori accaniti o casalinghe, non fa distinzione, come intervenire quindi per facilitare il riposo notturno? Ecco qui i nostri migliori consigli per aiutarvi a riposare meglio e non restare svegli a contare le pecorelle. Consigli per facilitare il riposo notturno Curare l’alimentazione Ricordate ...