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Quello della stitichezza è un disturbo abbastanza diffuso e soprattutto molto fastidioso. Non si tratta di una vera e propria patologia (tranne i casi più gravi), ma generalmente crea non pochi disagi a chi ne soffre. Diciamo che la stitichezza normalmente è dovuta ad una mancanza di fibre nell’alimentazione, tale da rendere difficoltosa l’evacuazione intestinale. Tutto ciò genera fenomeni di ...

L’idea di un viaggio in solitaria è spaventosa per molte persone. Viaggiare da soli, magari in un posto che non si conosce, genera insicurezza, e senza il supporto del partner o degli amici siamo a contatto con paure che possono essere molto forti. Inoltre, ci sono gli imprevisti, che non vanno sottovalutati e che può essere difficile risolvere da soli. Eppure il viaggio in ...

Quando una coppia si forma, ci sono delle regole perché la situazione possa continuare ad essere positiva per entrambi i partner. Queste regole possono essere scritte ma per lo più non lo sono, eppure il contratto di coppia è una delle prime cose che si forma, in modo autonomo, quando due persone si frequentano, e quando si rompe è a rischio la ...

Una persona che si lamenta non è mai un piacere da ascoltare, e tutti sappiamo che avere a che fare con una persona lamentosa non ci aiuta a risolvere alcun problema. Ma la psicologia ci dice che lamentarsi continuamente, oltre a non far piacere agli altri, ma danneggia noi stessi e la nostra mente: cerchiamo di capire perché, e cosa succede nel ...

Se conosciamo delle persone che hanno lasciato il proprio partner, magari dopo molti anni di relazione, sappiamo bene che i motivi per cui ci si lascia sono tantissimi. Si tratta di un numero alto perché lo consideriamo in tutte le sue “sfaccettature”, ma le motivazioni profonde, da cui scaturiscono tutte le altre, non sono poi così tante. Questo perché i meccanismi ...