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La paura è una delle emozioni primarie che riguarda l’essere umano. Tutti abbiamo paura di qualcosa, qualcosa di grande e contro cui non possiamo fare nulla (come la morte) o qualcosa di più piccolo e quotidiano. La costante è che le paure spesso sono irrazionali, non c’è un motivo per cui esistono: per riuscire a superarle è possibile mettere in pratica alcune tecniche specifiche ...

Ci possiamo rendere conto tutti, sia personalmente che relativamente alle altre persone, che il meteo influisce in modo pesante sul nostro modo di pensare, sulla nostra psicologia. Alcune persone sono dette meteoropatiche perché presentano dei veri e propri sintomi in relazione a un meteo avverso. Ma come, e perché, le condizioni atmosferiche influiscono sulla nostra mente? Cerchiamo di scoprirlo. 1. Raffreddare il corpo Una ...

La musica è uno degli aspetti della nostra vita che acquisisce una grande importanza nelle diverse situazioni che ci troviamo ad affrontare, e molti la ascoltano per diverse ore al giorno. Tra tutta la musica che possiamo ascoltare abbiamo la possibilità di scegliere una musica rilassante; al momento, non è chiaro quale musica si possa considerare tale e quale no dal punto di vista scientifico, tuttavia ...

Perdere il controllo, inveire, attaccare o sentirci attaccati: spesso la rabbia è una reazione alla percezione di subire un’ingiustizia o un danno.  Capita a tutti noi, a volte nelle situazioni più inaspettate ma anche in contesti decisamente prevedibili, di perdere le staffe, inveire contro qualcuno, attaccare o sentirci attaccati. È la rabbia che ci assale e il più delle volte ...

Quando una persona, magari sposata, tradisce il proprio partner con un’altra persona, spesso si mette a dura prova la stabilità della coppia, quando questa non è già completamente compromessa. Ma a volte, cercando la riconciliazione, bisogna rispondere alla domanda più importante: perché il tradimento? Secondo la psicologia non c’è un solo motivo per cui si arriva a tradire l’altro, ma mettendo insieme ...