Il perfezionismo è spesso visto come un tratto desiderabile, una qualità che spinge le persone ...
Read More »Ginnastica mentale per anziani, esercizi per mantenere le funzioni cognitive
Avete mai sentito parlare di ginnastica mentale? Eppure negli ultimi anni fare ginnastica per allenare la memoria, sta diventando uno degli esercizi che sempre più spesso vengono consigliati da neuropsicologi e geriatri. Ma cos’è la ginnastica per anziani? Si tratta in pratica di una strategia preventiva utile per migliorare la qualità di vita delle persone anziane, che possono andare incontro ...
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