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Estate, tempo di diete! Scommetto che le hai provate tutte per perdere peso, a volte senza successo…ma lo sai che c’è una spezia che potrebbe aiutarti a bruciare grassi? Si tratta del pepe nero, che da recenti studi, pare possedere un’azione termogenica. Dimagrire col pepe nero, effetto termogenesi La termogenesi è un processo metabolico del corpo va ad agire sui ...

Capita a tutti di passare un periodo difficile della nostra vita, in cui l’emozione prevalente è la tristezza. Si tratta di una sensazione conosciuta da tutti, e in momenti come questo si cerca l’aiuto e il supporto delle altre persone. Tuttavia, ci sono alcuni che a lungo andare si comportano da vittime, prolungando a dismisura questo periodo e facendo, tra l’altro, allontanare le persone ...

Il sonno è uno status essenziale per la nostra vita, che ha lo scopo di permetterci di recuperare le forze che abbiamo consumato durante il giorno. Tuttavia, il sonno a volte può avere problemi ad arrivare; in certi casi la situazione è grave (tanto che ci sono delle vere e proprie cliniche del sonno specializzate nel risolvere questi disturbi), mentre in altri ...

Un fenomeno piuttosto raro, ma che può trovarsi in alcune persone, è quello definito parasonnia, o comportamento violento durante il sonno. Si tratta di un problema che riguarda solo una fetta della popolazione, e si verifica perché alcune persone, quando si svegliano, riprendono subito la capacità motoria tipica dello stato cosciente ma non sono coscienti di quello che fanno. A ...

Con l’arrivo dell’estate è impossibile per noi donne non mettere le gambe in mostra. Ma come fare par avere una pelle sempre liscia e vellutata, in ogni occasione? Quali sono le migliori tecniche di depilazione consigliate dagli esperti nel settore? Da una recente statistica risulta che il 45% delle donne ritiene che la depilazione faccia parte della propria routine di bellezza ...