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Il nostro benessere passa anche attraverso la bellezza che traspare dal nostro viso e se questo è spento o poco curato, non ci fa sentire a nostro agio. Un rimedio efficace è quello di curare il make up, anche d’estate, scegliendo i colori e le consistenze giuste. Chi ha detto che in estate non bisogna truccarsi? Sfatiamo subito questo falso mito. ...

Cerchiamo l’estate tutto l’anno, sognando il sole e il mare e poi, ci lamentiamo per il troppo sudore a causa del caldo. Ma perché sudiamo? A cosa serve? E soprattutto come reintegrare la perdita d’acqua? Scopriamolo insieme con questo articolo. Perché sudiamo? Sudare fa bene, perché aiuta ad eliminare le tossine e a regolare la temperatura corporea. Infatti la sudorazione ...

La gioia, la paura, la rabbia e la tristezza sono alcune tra le emozioni fondamentali del nostro corpo, emozioni di cui non possiamo fare a meno perché fanno parte di noi. Spesso pensiamo che un’emozione sia solamente una cosa mentale, ma in realtà si tratta di una “fase” cerebrale finalizzata alla sopravvivenza, e quindi ha effetti ben definiti sul corpo, ...

L’intuito è uno dei tanti modi che la nostra mente utilizza per potersi relazionare con il mondo esterno. Si tratta di un modo per raccogliere informazioni e fare collegamenti, ma a differenza dell’analisi logica che vediamo non è razionale. In altre parole, ci rendiamo conto di qualcosa ma non sappiamo precisamente cosa; questa sensazione è dovuta al fatto che il nostro cervello raccoglie, ...

Di sicuro tanti di voi conosceranno i benefici delle essenze floreali ed in particolar modo dei Fiori di Bach, famosissimi in tutto il mondo; ma avete mai sentito parlare dei Fiori Australiani? Nell’ambito della medicina ayurvedica, i Fiori Australiani, provenienti appunto dal continente Australia, possono essere considerati come i “cugini” dei fiori di Bach, ma con una marcia in più. ...