Psico.it Psicologia, Psicoterapia e Benessere

Una delle malattie mentali che interessa maggiormente la popolazione al giorno d’oggi è la malattia di Alzheimer. Si tratta di una malattia neurodegenerativa, nella quale alcune parti del cervello vengono compromesse con effetti visibili sul comportamento e poi sul benessere fisico della persona. La malattia colpisce le persone anziane, con base da 60 anni in su, e visto che chi ne soffre non capisce ...

Nel mondo di oggi, tutti hanno paura di apparire come persone deboli. L’immagine è fondamentale nelle relazioni con gli altri, e spesso si ha paura che gli altri possano allontanarsi da noi se scoprono segreti e paure che noi (e solo noi) riteniamo inconfessabili. In realtà, aprirsi agli altri, dai professionisti alle persone fidate, è positivo e, specie quando siamo avvolti nelle emozioni ...

Il nostro benessere passa anche attraverso la bellezza che traspare dal nostro viso e se questo è spento o poco curato, non ci fa sentire a nostro agio. Un rimedio efficace è quello di curare il make up, anche d’estate, scegliendo i colori e le consistenze giuste. Chi ha detto che in estate non bisogna truccarsi? Sfatiamo subito questo falso mito. ...

Cerchiamo l’estate tutto l’anno, sognando il sole e il mare e poi, ci lamentiamo per il troppo sudore a causa del caldo. Ma perché sudiamo? A cosa serve? E soprattutto come reintegrare la perdita d’acqua? Scopriamolo insieme con questo articolo. Perché sudiamo? Sudare fa bene, perché aiuta ad eliminare le tossine e a regolare la temperatura corporea. Infatti la sudorazione ...

La gioia, la paura, la rabbia e la tristezza sono alcune tra le emozioni fondamentali del nostro corpo, emozioni di cui non possiamo fare a meno perché fanno parte di noi. Spesso pensiamo che un’emozione sia solamente una cosa mentale, ma in realtà si tratta di una “fase” cerebrale finalizzata alla sopravvivenza, e quindi ha effetti ben definiti sul corpo, ...