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E’ tempo d’estate e la voglia di dissetarsi con dei succhi di frutta si fa sentire sempre di più. Ma non basta solo bere, l’importante per ottenere benefici per la nostra salute è dissetarsi con succhi naturali, ricchi di sostanze nutritive e possibilmente poveri di zuccheri aggiunti. Come fare per ottenere questi succhi? Semplicemente utilizzando un estrattore di succo, ossia un apparecchio che ...

Lo sapevate che il nostro intestino viene considerato come un secondo cervello? Vi siete chiesti il perché? Ultimamente la ricerca scientifica sta investendo molto nello studio della correlazione esistente fra cervello ed intestino e soprattutto cercando di capire l’influenza che l’uno ha sull’altro. Gli studio lo conformano: stretta relazione fra cervello e intestino Ciò che è emerso dalle ricerche spiegherebbe quindi ...

La sensazione di pesantezza alle gambe è un problema che affligge molte donne; purtroppo con l’arrivo del caldo, questo fastidio può diventare una vera e propria patologia. Si è soliti pensare che la pesantezza alle gambe, sia una problematica legata alla terza età. In realtà, sono tantissime le persone anche giovani (specialmente le donne) che soffrono  di questo disturbo. Senza ...

Il sonno è uno dei componenti fondamentali della nsotra vita. Fa parte della biologia del nostro organismo, e serve per recuperare dalle fatiche fisiche e mentali della vita di ogni giorno. Se non si dorme ci saranno problemi di vario tipo, sia fisici che psicologici, ma soprattutto alla lunga è teoricamente possibile morire di sonno, come hanno dimostrato anni fa ...

Abbiamo già parlato, in passato, della fine di una relazione e di quali sono le fasi che la persona, nella sua mente, attraversa quando si verifica un evento del genere. Le fasi, come abbiamo spiegato, sono standard e una persona deve viverle tutte prima di trovare in nuovo equilibrio e una nuova serenità che le permetterà di continuare felicemente la ...