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Come mantenere il giusto equilibrio tra relazioni romantiche e amicali

L’amore può essere paragonato a una droga potente, capace di generare euforia, dipendenza e, in alcuni casi, un vero e proprio stato di astinenza. Tra i fenomeni legati all’amore, la limerenza rappresenta una delle manifestazioni più intense e potenzialmente limitanti per le relazioni personali. Questo stato di infatuazione profonda può portare a un’ossessione per l’oggetto del proprio affetto, spesso a ...

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6 modi per trovare la felicità sul lavoro

In un mondo dove trascorriamo gran parte delle nostre giornate lavorative, trovare soddisfazione nel nostro lavoro non è solo desiderabile, è essenziale. La psicologia del lavoro ha svelato i segreti di un ambiente lavorativo che non solo mantiene i dipendenti motivati ma li rende genuinamente felici. Questa “ricetta” per la felicità sul lavoro è composta da sei ingredienti chiave che, ...

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Come aiutare i bambini a comprendere le loro emozioni

L’introspezione e la comprensione delle proprie emozioni giocano un ruolo cruciale nello sviluppo psicologico dei bambini. Nonostante ciò, molti genitori si trovano di fronte alla sfida di incoraggiare i propri figli a discutere delle proprie esperienze emotive, specialmente quando questi ultimi sembrano riluttanti o chiudersi completamente al dialogo. La chiave sta nel creare un ambiente sicuro e accogliente in cui ...

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Come approcciarsi all’ansia sociale e contrastarla

L’ansia sociale, un terreno familiare per molti, non è una sentenza definitiva che confina i propri orizzonti entro i limiti della zona di comfort. Nel 2024, con l’avanzare delle comprensioni psicologiche e delle pratiche di benessere, emergono strategie innovative e trasformative per affrontare e alleviare la fobia sociale, trasformando il percorso di chi la vive in un viaggio di scoperta ...

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Come aiutare i bambini dotati che sono infelici e a disagio a scuola

I genitori di bambini dotati affrontano una serie unica di sfide, soprattutto quando i loro figli si trovano a disagio nel contesto scolastico. L’idea prevalente che i bambini dotati naturalmente eccellano e si godano l’ambiente scolastico può portare a una serie di delusioni e frustrazioni, sia per i bambini che per i loro genitori. La realtà è che molti bambini ...

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