Ogni giorno siamo sottoposti a diverse pressioni che ci arrivano dal mondo esterno e che in alcuni casi possono ferirci o farci stare male. Molto spesso può capitare che anche le persone che consideriamo amiche possano esprimere dei concetti o assumere dei comportamenti che, senza volere, ci feriscono e che quindi a lungo andare possono minare la stabilità e la ...
Read More »Attualità
Quando la resilienza ci consente di sperare nel futuro
Ogni persona vive una vita costellata da difficoltà ed eventi personali che possono metterla alla prova, facendo sì che ogni giorno si lotti per qualcosa per cui realmente vale la pena. Tutti soffriamo anche se in modo diverso, ma nessuno può permettersi di dire che la sofferenza di un altro individuo sia inferiore alla propria o che non tutti siano ...
Read More »Come è cambiata e funziona l’empatia nel mondo virtuale
L’empatia è un sentimento molto complesso, in quanto grazie ad essa riusciamo a metterci nei panni degli altri provando sulla nostra pelle le loro emozioni e sensazioni. Ma è possibile scovare atteggiamenti empatici anche nel mondo virtuale? Scopriamolo in questo articolo. L’era informatica nel 2020 La recente pandemia ha fatto sì che le relazioni umane si interrompessero bruscamente, costringendo le ...
Read More »Come cambiare il comportamento di tuo figlio senza ricorrere alla punizione
Adottare delle punizioni non è il modo più indicato per far capire ad un bambino i suoi errori, in quanto esso potrebbe sentirsi limitato nella sua libertà, senza ben capire quali sono stati gli errori commessi e pensando così che con la violenza e la limitazione si ponga fine ad una situazione scomoda e molto difficile da gestire. Qualora tuo ...
Read More »Pensare alle proprie capacità aiuta a superare le difficoltà
La sfida apportata dalla pandemia di coronavirus è risultata essere particolarmente impegnativa per molte persone. Non tutti possono far fronte allo stesso modo all’incertezza e alla perdita di libertà che sono state apportate dalle misure restrittive e, di fatti, una recente ricerca ha facilmente dimostrato come, sebbene una larga fetta della popolazione si sia rilevata particolarmente resiliente in tempi di ...
Read More »Esiste una relazione tra i social e il benessere psicologico?
In base ai risultati emersi dagli ultimi studi, l’uso esagerato dei social network non solo favorirebbe l’alienazione della persona dal contesto sociale ma comporterebbe la manifestazione di alcuni sentimenti negativi come ansia e frustrazione in molte persone. La cosa che invece nessuno aveva preventivato, è come su alcune persone si siano manifestati altri effetti, in quanto alcuni individui sono riusciti ...
Read More »La musica ha la capacità di influenzare l’umore e le scelte alimentari
La musica ha degli effetti molto potenti sugli esseri umani e sugli animali, in quanto in base al genere musicale, alla melodia e alle parole, essa riesce ad innescare risposte diverse e sensazioni sempre nuove e sorprendenti. Non tutti però sono consapevoli del fatto che la musica riesca ad avere un vero e proprio controllo anche su altri aspetti, come ...
Read More »Perché alcuni ricordi vengono scatenati dagli odori?
Un nuovo studio condotto da un team di ricercatori della Northwestern Medicine ha identificato una base neurale nel cervello, che consente agli odori di suscitare alcuni ricordi in modo particolarmente forte e nitido. In particolar modo, lo studio mostra l’esistenza di una connettività unica tra l’ippocampo – la sede della memoria nel cervello – e le aree olfattive. Questa nuova ...
Read More »Perché i lavoratori dipendenti hanno avuto un crollo emotivo a causa del Covid-19
La pandemia ha rivoluzionato il mondo del lavoro e con esso la vita dei dipendenti che hanno visto cambiare il loro mondo da un giorno all’altro, senza aspettarsi questo brusco cambiamento. Ciò si è verificato ancora di più nel settore del turismo e dell’ospitalità, il primo a risentire degli effetti devastanti che questo virus ha riversato su tutta la comunità ...
Read More »Come insegnare ai bambini ad essere consapevoli dei propri pensieri e delle proprie azioni
Insegnare il sentimento della consapevolezza ai bambini in fase secolare potrebbe aiutarli ad esprimersi in maniera più coerente con le altre persone, facendo sì che essi siano in grado di capire i pensieri che vanno a manifestare e i comportamenti che sono soliti riprodurre. Ciò inoltre comporta il miglioramento della salute mentale e dello sviluppo socio-educativo, andando a contenere la ...
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