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Psicologia

Come dimenticare un amore finito: 5 consigli utili

Quando una relazione di coppia, o meglio una storia d’amore, finisce, non sempre la fine è accettata e condivisa da entrambi i partner. A volte c’è un accordo comune, e sono le situazioni migliori, ma a volte per un partner che vuole lasciare l’altro non è d’accordo. La relazione ovviamente finisce quando uno dei due non ne fa più parte, ma per ...

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Prurito psicologico o psicosomatico: 5 motivi per cui si manifesta

Il prurito è uno dei sintomi più comuni che tutti sperimentiamo, ogni giorno, per cause diverse. I motivi medici che possono provocare il prurito sono tantissimi, e di solito il primo professionista a cui dovremmo rivolgerci in questo caso è un dermatologo, che controllerà le cause mediche di prurito trovando, nel caso, una soluzione. Ma quando per il dermatologo è tutto a posto, è possibile che ...

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Bias psicologici: 5 modi in cui la nostra mente ci inganna

Il bias è, in psicologia, un errore di valutazione e di ragionamento. Non tutti conoscono questa parola, ma chi si occupa di psicologia sa che sono molto diffusi, e non ne è immune praticamente nessuno. I bias esistono perché la nostra mente tende a semplificare le informazioni che ha, scartandone qualcuna per dare più importanza ad altre rendendoci così più semplice la comprensione del mondo. In ...

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Come studiare meglio: 5 trucchi mentali per ottenere il massimo quando si studia

Lo studio è l’attività prevalente per circa un quarto della nostra vita, considerando che (quando va bene) un ragazzo studia almeno fino a 25 anni. Trattandosi quindi di un’attività molto importante, è importante anche farla bene: le tecniche per studiare sono tante e diverse, ma ci sono dei principi fondamentali che permettono di migliorare l’apprendimento in partenza: ecco quali sono. 1. Organizzarsi Studiare è ...

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Le 6 tipologie di giocatore per scoprire la dipendenza da gioco d’azzardo

La dipendenza da gioco d’azzardo, o ludopatia, non è una dipendenza che si instaura in pochi giorni ma qualcosa che richiede molto tempo per radicarsi nella mente del giocatore. All’inizio, quindi, non ci sono particolari problemi e il gioco è un divertimento, ma con il passare del tempo diventa l’unica fonte di felicità. Per capire, per un giocatore, a che livello si trova e se è ...

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Tradimento extraconiugale: come scoprire se il tuo rapporto è a rischio

Secondo alcuni dati statistici, in Italia i matrimoni finiscono quasi sempre per un tradimento extraconiugale, almeno nel 45% dei casi per le donne e il 55% per gli uomini. Ma dei segnali, che il proprio partner possa tradire, ci sono già durante la relazione e spesso vengono sottovalutati. Come capire se lui/lei ci sta tradendo? Innanzitutto bisogna capire se siamo ...

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Dipendenza emotiva: cos’è e quali sono i sintomi

La dipendenza affettiva è una particolare forma di dipendenza che non si rivolge all’alcool, alle droghe, ai videogiochi o al gioco d’azzardo, ma verso un’altra persona. La persona affetta da dipendenza affettiva, quindi, inizia a dipendere in tutto e per tutto da un’altra con cui ha un rapporto stretto, che porta ad una relazione non sana. E non si parla solamente di rapporto ...

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Festa di Halloween: aspetto psicologico di una festa da paura

Fra qualche giorno festeggeremo Halloween, una festa pagana che da diversi anni è arrivata anche qui in Italia; per l’occasione, grandi e piccini si travestono con costumi davvero spaventosi e terrificanti. Aldilà del gioco e del divertimento, vi siete mai chiesti se esiste un significato psicologico che si nasconde dietro al bisogno di mascherarsi la sera del 31 ottobre? Perché ...

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Quando NON andare dallo psicologo? 5 casi in cui la psicoterapia non aiuta

Nell’articolo di ieri abbiamo descritto cinque casi in cui una persona, per risolvere i propri problemi, dovrebbe rivolgersi ad uno psicologo per avere un supporto ed affrontare le diverse situazioni. Tuttavia lo psicologo non è un mago, non è una figura che riesce a risolvere tutti i nostri problemi indistintamente, perché la psicoterapia è mirata a specifiche patologie, un po’ come quando ...

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Quando serve lo psicologo? 5 momenti in cui è utile iniziare una psicoterapia

Una delle più grandi remore del passato relative alla psicologia è che lo psicologo sia il “dottore dei matti”, e che solo un matto abbia necessità di rivolgersi a lui. Credere questo non significa solo rovinare la reputazione di una figura dell’area sanitaria, ma anche che molte persone continuano a stare male nella situazione in cui si trovano semplicemente perché non vogliono ...

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