Molti di noi fanno ancora fatica a capire il rapporto che abbiamo con il denaro, anche perché fin da piccoli ci viene insegnato a non parlarne troppo. Pensiamo a domande come: “Se i soldi non comprano la felicità, perché penso che sarei più felice se solo fossi ricco?” “Materialismo e felicità si escludono a vicenda?” “Sperperare mi rende egoista?” Riflettere ...

Il contagio emotivo è una cosa meravigliosa. Pensiamo alle emozioni che un discorso pubblico può evocare, tra eccitazione, umorismo, pathos. Il motivo principale è che negli esseri umani esistono i cosiddetti neuroni specchio, capaci di trasmettere i nostri sentimenti da un cervello all’altro. Amiamo sentirci connessi con gli altri, ad esempio in un evento sportivo, in un concerto o un ...

Molti bambini e adolescenti si sono abituati alla gratificazione immediata, ma il fenomeno riguarda sempre più anche i genitori. Davanti all’attesa, anche solo di pochi minuti, abbiamo reazioni sempre più intolleranti (pensiamo ad una pagina web che carica lentamente o ad una connessione Wi-fi che non funziona). Siamo abituati ad una quantità sterminata di informazioni, disponibili ogni volta che vogliamo. ...

Un recente articolo sulla rivista Evolutionary Human Sciences ha raccolto alcune prove dimostrando come alcuni disturbi mentali possano aiutare la sopravvivenza di gruppo nelle società tradizionali. Le differenze in natura, nel mondo animale così come in quello umano, sono spesso motivo di prosperità. E se pensiamo agli stili cognitivi? È possibile che la selezione naturale abbia progettato le persone a ...

La terapia per l’ansia come cambia il cervello, ma soprattutto come funziona? In realtà ancora non sappiamo esattamente come funzioni, in quanto sono molti i fattori di rilievo che permettono di modificare le risposte emotive, desensibilizzare al trauma, aumentare la consapevolezza di sé e ottimizzare lo stile di vita. L’ansia è un problema comune e in crescita, nonché parte fondamentale ...

Il coraggio è una dote a cui tutti ambiamo, poiché ci consente di abbattere le nostre paure. Possiamo così superare i vari limiti e raggiungere ogni scopo prefissato, rendendoci più resilienti e pronti nei confronti della vita. È quindi una componente di cui non ci si può proprio fare a meno in quanto riesce a curare l’anima di chi la ...

Un nuovo studio ha spiegato come concentrarsi ossessivamente sulla felicità o sulla sua mancanza risulti essere estremamente controproducente. Accettare le proprie emozioni invece, permette di raggiungere uno stato di calma e pace interiore sicuramente più simile alla concezione della vera felicità. Se si va alla ricerca di questo aspetto in maniera frenetica ed esagerata si rischia di ottenere il contrario ...

Quando si esce per la prima volta con una persona sono davvero molti i dubbi e le paranoie che si vivono, in quanto non si conosce quello con cui ci si andrà a relazionare. Ecco perché, in alcuni momenti, è fondamentale dar retta al linguaggio del corpo, perché esistono dei segnali che possono far capire tante cose. Alcuni di questi ...

Essere in contatto con il proprio sé interiore è il primo passo verso la resilienza e può essere fondamentale per compiere scelte positive e stimolanti. Ma cosa c’entra questo ragionamento con l’arte della procrastinazione? Effettivamente niente, in quanto parliamo di un comportamento che ci fa rimandare quello che non abbiamo voglia di fare o affrontare, togliendo però del tempo utile ...

I disturbi della personalità sono delle condizioni mediche che, spesso, cadono vittima della contraddizione.  Spesso, infatti, le persone che ne sono affette vengono stigmatizzate e la loro situazione non approfondita come dovrebbe. Basta pensare a come queste persone vengono enfatizzate nei film, dove arrivano ad assumere dei connotati esagerati e a dir poco assurdi. Anche se in maniera sbagliata, molti ...