Nuove ricerche hanno evidenziato come la psicoterapia virtuale può aiutare chi ne ha bisogno in ogni momento. In seguito alla pandemia da COVID-19, molti psicoterapeuti hanno dovuto continuare a svolgere la propria professione online. Tra i mezzi di aiuto più richiesti, le conferenze e le sedute online sono state sicuramente una fonte di sostegno per chi ne necessitasse. Ma l’empatia ...

Ecco come riacquisire il controllo sulla propria vita quando una relazione amorosa giunge al termine. Perdere il proprio compagno è sicuramente un’esperienza devastante che, nella maggior parte dei casi, tutti abbiamo provato. In quel momento ci si sente persi e sembra che la vita non possa in alcun modo continuare, poiché si arriva a perdere l’identità che, fino a quel ...

Alcuni studi recenti hanno dimostrato che esistono delle strategie per lenire e combattere stanchezza e frustrazione. Se anche tu ti senti stanco e frustrato e non riesci a trovare nuovi spunti per vivere al meglio la tua vita, ecco alcuni rimedi che, sicuramente, potranno farti vivere dei profondi cambiamenti e collezionare importanti successi. Il potere delle giuste strategie  Una strategia ...

Spesso all’interno di una coppia le dinamiche non vanno per il verso giusto, tanto che uno dei due partner può sentirsi disprezzato e totalmente inutile. Questo è sicuramente uno dei motivi principali per cui una relazione può diventare tossica. Scopriamo insieme in che modo trovare se stessi e come capire quando il nostro partner non ci ama come vorremmo. Dare ...

Cosa si può fare per far sì che l’amore duri per sempre o per rendere più gioiosa una relazione quando questa presenta dei problemi e delle difficoltà evidenti? Ovviamente non esistono dei trucchi particolari e validi per tutti, ma la situazione può migliorare se ci si dimostra aperti ad un confronto con il proprio partner. Questa condizione infatti, ci permette ...

In che modo i genitori possono inconsapevolmente influenzare i loro figli? Spesso i bambini, soprattutto quelli molto piccoli, passano ore intere a tormentare i loro genitori, facendo quelli che tutti conosciamo come capricci. Finiscono così per asfissiare i propri genitori che, per porre fine a questa agonia finiscono per cedere e accontentarli, attuando appunto il fattore Nag. Che cos’è il ...

Diverse ricerche hanno evidenziato come i social network possono avere un influsso negativo sul matrimonio. Ecco qualche risultato. Studi recenti hanno dimostrato come l’uso forsennato dei social network può danneggiare la natura del matrimonio: è stimato che solamente l’11% delle coppie che li usano regolarmente riesce a far durare a lungo la propria relazione. I social media e come superare ...

Scopriamo insieme in che modo essere abitudinari può migliorare la qualità della tua vita aiutandoti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi personali. Il concetto di motivazione Il concetto di motivazione ha subito grandi trasformazioni nel corso della storia, anche se è molto chiaro che questo termine si rivela necessario per perseguire i propri obiettivi e realizzare le proprie aspirazioni. Sentirsi motivati ...

Ecco come rimaniamo bloccati in relazioni stagnanti che non ci permettono di esprimere la nostra personalità come vorremmo. Molto spesso, purtroppo, le relazioni di lunga data non si rivelano essere così soddisfacenti come si era prefigurato nella nostra immaginazione e nelle diverse aspettative di coppia. Questo accade perché i conflitti aumentano e non sempre si sente il bisogno di condividere ...

Le persone che non vivono una relazione di coppia, riescono a condurre una vita con alti standard, in grado di assicurare loro una personalità sana e non intrisa da influenze esterne. Non per forza la vita di una persona deve avere come obiettivo quello di trovare l’anima gemella e infatti sono molti gli individui che sono felici di essere single.  ...