Se sei consapevole di perdere tempo nel riprodurre comportamenti inutili ma non riesci a trovare dei metodi per bloccare questa tua propensione, continua a leggere questo articolo e troverai tutte le risposte che cerchi. Perché è così difficile smettere di replicare comportamenti sbagliati? Molto spesso è difficile porre dei freni a delle abitudini che siamo soliti riprodurre, anche quando siamo ...

Scopriamo come porre fine alle abitudini che possono farci rimandare a dopo quello che potremmo svolgere nell’immediato. Cosa si intende per pronosticazione? Molte persone hanno l’abitudine di procrastinare, ovvero rimandare in un secondo momento delle azioni che invece potrebbero essere svolte nel presente. Questo comportamento colpisce una grande fetta di pubblico, in quanto si tratta di un comportamento volontario che ...

Il coronavirus ha totalmente cambiato il nostro modo di percepire la vita e si è abbattuto come un fulmine a ciel sereno su tutto ciò che abbiamo vissuto e condiviso con le persone che amiamo e stimiamo. Durante i primi mesi della pandemia, quando non si era ancora a conoscenza della situazione che sarebbe sfociata in quella che oggi etichettiamo ...

La pandemia degli ultimi mesi non solo ha avuto un grande impatto dal punto di vista sanitario, ma ha colpito in maniera totale anche l’ambito sociale e relazionale, comportando grandi difficoltà per quanto riguarda la stabilità emotiva della maggior parte delle famiglie di oggi. Gli effetti della pandemia La pandemia ha colpito il mondo intero, facendo sì che la nostra ...

Contrariamente a quanto hai sentito dire nel corso della tua vita, avere la testa fra le nuvole può essere davvero efficace per sentirsi liberi da ansia e stress, e riuscire a gestire meglio le proprie giornate. Sognare ad occhi aperti migliora la vita Molte persone sognano ad occhi aperti e per questo vengono criticate e additate come persone distratte che ...

Quando si parla di consapevolezza si fa riferimento ad una situazione che permette all’uomo di consolidare le proprie conoscenze e competenze, affinché sappia come reagire nel modo migliore in ogni situazione. Secondo uno studio scientifico però, essere consapevoli potrebbe ingigantire in maniera spropositata il proprio ego, facendo sì che una persona possa diventare egoista. A cosa serve essere consapevoli? La ...

In questo articolo andremo a delineare la definizione di gentilezza cognitiva,  stabilendo di che cosa si tratta e cercando di capire come funziona. Essere gentili con la propria mente Tutti sappiamo che al fine di preservare la qualità di un oggetto e far sì che questo posso funzionare bene e a lungo nel tempo bisogna prendersene cura, ma nonostante si ...

Ogni bambino può mostrare qualche disturbo comportamentale, anche se nella maggior parte dei casi non si tratta di nulla di preoccupante, perché molte azioni sono dettate dall’impulsività e dalla vivacità del bambino stesso. In altri casi invece, bisogna compiere degli studi e indagare a fondo poiché potrebbero insorgere complicazioni di difficile gestione, che spesso richiedono l’intervento di uno specialista per ...

Alcune volte nella vita ci si trova davanti a delle scelte molto difficili da compiere, ed è proprio in questi momenti che ci si blocca e si tende a rimandare la decisione a tempi migliori. Ma perché questo blocco si manifesta anche quando non ci sono decisioni difficili da prendere, e perché si procrastina sulla decisione da prendere anche quando ...

Anche se è molto difficile da credere e non tutti la possono pensare in questo modo, esistono anche degli effetti e delle conseguenze positive che sono scaturite dalla recente pandemia che ha colpito il genere umano. In questo articolo te ne proponiamo dieci. Usufruire di una connessione che permette i legami anche a distanza Questa situazione difficile ha fatti sì ...