Home / Psicoterapia / Bruxismo: 5 soluzioni per risolverlo con la psicologia

Bruxismo: 5 soluzioni per risolverlo con la psicologia

Valerio 5 Ottobre 2017 Psicoterapia Lascia un Commento 3,249 Views

5. Dormire in un ambiente confortevole

Spegnere la TV, aprire la finestra, cambiare coperte e lenzuola, ridurre al massimo i rumori contribuiscono a creare un ambiente notturno più confortevole.

Se riusciamo, quindi, a rendere l’ambiente in cui dormiamo quanto più comodo possibile e privo di influenze esterne, riusciremo ad evitare i sintomi più evidenti del bruxismo.

Pagine: 1 2 3 4 5

About Valerio

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

Vedi Anche

Cosa cambia alla mente umana durante una psicoterapia?

Molte persone pensano che iniziare una psicoterapia non sia in realtà utile, perché ci si ...

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *