Psico.it Psicologia, Psicoterapia e Benessere

L’integrazione degli aspetti maschili e femminili nella psiche umana rappresenta uno dei processi più profondi e trasformativi dello sviluppo personale. Al di là delle semplificazioni e degli stereotipi di genere, questa integrazione riguarda il raggiungimento di una completezza interiore che trascende le categorizzazioni binarie. Il percorso verso l’equilibrio tra queste polarità complementari porta a una maggiore autenticità, creatività e benessere ...

La paralisi del sonno è una problematica che coinvolge molte più persone di quanto si creda, spesso non si sa di soffrirne ma si pensa solo di aver avuto un sogno ad occhi aperti, quindi di essere a metà tra la realtà e il sogno. Una paralisi del sonno però rende davvero spaventoso il sentirsi svegli e ricettivi ma al ...

Nel mondo frenetico in cui viviamo, trovare un momento per connettersi con la propria interiorità diventa sempre più difficile e, al contempo, essenziale. La comunicazione con la propria anima non è un concetto esoterico o mistico riservato a pochi eletti, ma un’esperienza profondamente umana che può trasformare radicalmente la nostra vita quotidiana. Questo dialogo interiore rappresenta la capacità di ascoltare ...

A tutti è capitato almeno una volta di dimenticarsi di fare una telefonata importante, di presentarsi a un appuntamento, di prendere un farmaco a una specifica ora. Ma perché succede? Semplicemente questo accade in quanto ci affidiamo alla memoria prospettica che però è fallibile. Lo stesso vale quando si cerca di ricordare un qualcosa successo nel passato, che però ci ...

Nella psicologia contemporanea, la metafora del “nodo karmico” sta emergendo come un concetto utile per esplorare i modelli comportamentali ricorrenti e i blocchi emotivi che ostacolano il nostro sviluppo personale. Sebbene il termine abbia origini nelle tradizioni spirituali orientali, oggi viene reinterpretato in chiave psicologica come rappresentazione delle dinamiche inconsce che influenzano le nostre scelte e relazioni. Questo articolo esplora ...