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Nel mondo della salute mentale e dello sviluppo personale, la frase “vivi il momento” viene spesso promossa come la chiave della felicità. Sebbene essere presenti abbia indubbiamente i suoi meriti, la ricerca scientifica dimostra che anticipare positivamente il futuro è un modo molto efficace per generare emozioni positive e aumentare il benessere. Tuttavia, viene utilizzato raramente come metodo di riferimento ...

Se ti è capitato di essere tradito, allora sai bene quanto possa essere doloroso e sconvolgente, soprattutto se il partner era quello con cui si era stretta una relazione sentimentale. Ma come fanno molte persone a tradire senza sentirsi in colpa? Si potrebbe pensare al tradimento come a una reazione a una cattiva relazione, in cui chi tradisce sente di ...

I partner sessuali alimentati dall’intelligenza artificiale, come i chatbot e gli avatar, possono soddisfare i nostri bisogni senza le esigenze di rapporto di un partner umano. Ma che effetti ci saranno da questa riduzione delle opportunità di crescita personale? E come influenzeranno il nostro livello di narcisismo? Il cambiamento è evidentemente affascinante: ci stiamo infatti avvicinando a un momento in ...

La salute mentale è un aspetto fondamentale del benessere complessivo di una persona. In una società in cui le sfide quotidiane possono variare dalle pressioni lavorative ai cambiamenti personali e sociali, il ruolo dello psicologo diventa cruciale. A Torino, una città dinamica e in continua evoluzione, la figura dello psicologo offre un supporto indispensabile per affrontare le complessità della vita ...

Affrontare i compiti che temiamo è una sfida comune a molti di noi, soprattutto a chi tende a procrastinare facilmente. Che si tratti di lavori di routine, incarichi di lavoro, la gestione dei pagamenti o altre attività, questi compiti possono pesare sulla nostra mente e ridurre anche la motivazione del portarli a termine. La procrastinazione e l’evitare i propri compiti ...