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Stress da rientro? Sappiamo bene che le vacanze estive servono per rigenerarsi dopo un lungo anno alle prese con molti impegni familiari, ma sappiamo anche che quando si rientra spesso si è in preda a un nuova forma di stress: il rientro. Rientrare dalle ferie mette in crisi molte persone, per gli impegni che riprendono e un nuovo lungo anno di ...

Durante la fase dell’età adulta si prova in qualche modo ad allontanarsi dalle credenze della famiglia di origine. Non è certo un segnale anomalo, anzi: una simile condotta avviene poiché si vuole creare il proprio nucleo familiare senza influenze esterne, anche se si tratta di un percorso molto difficile e, spesso, intricato e denso di errori e ripensamenti. È proprio la ...

Nel corso della propria vita ci sono tante persone che ad un certo punto credono di avere una doppia personalità. Il motivo? Questo succede perché ci si trova a fronteggiare delle emozioni e dei comportamenti che sembrano in totale contrasto tra di loro. Quando sovviene questa discrepanza spesso causa sia un senso di confusione sia di frustrazione e così ci ...

Conosci il significato dell’espressione effetto gregge? L’effetto gregge è una delle espressioni della natura sociale della specie umana, molto usata in psicologia, che vede nel comportamento compatto dei consimili un mezzo che possa favorire, in un certo qual modo, la sopravvivenza del singolo. Espressioni come comportamento del gregge o effetto gregge sono solitamente usate per descrivere situazioni in cui un ...

Sviluppare una maggiore autodisciplina permette di coltivare e raggiungere i propri obiettivi nella vita quotidiana. Inoltre, permette anche di migliorare il proprio stile di vita e di avere un approccio più salutare nei propri confronti. Portare a termine dei compiti complessi e mantenere delle buone abitudini richiede un forte autocontrollo per riuscire a rimanere focalizzati e produttivi. Ma non è ...