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La vita di coppia ha tantissimi lati positivi rispetto alla vita da single, ma anche una serie di lati negativi che dobbiamo affrontare nella vita di tutti i giorni. Prima o poi, ci sono infatti delle discussioni, o comunque delle conversazioni di coppia difficili che preferiremmo non affrontare. La costante, però, è che queste conversazioni vanno affrontate, perché non farlo ed evitarle troppo a lungo potrebbe ...

Hai mai sentito parlare di sindrome metabolica? Sai di cosa si tratta e come la si combatte, senza l’uso dei farmaci? Scovarla non è difficile, basta fare attenzione ad alcuni fattori. Quando parliamo di sindrome metabolica intendiamo una serie di fattori di rischio che messi insieme aumentano la possibilità di sviluppare certe patologia, cardiovascolari e diabetiche. Quindi è importante riconoscere ...

Perdere peso è uno degli obiettivi principali di moltissime persone, che per motivi estetici o di salute si rendono conto di essere ingrassate eccessivamente rispetto al proprio peso ideale. Per perdere peso generalmente si ricorre ad un dietologo, o a figure affini, ma in pochi pensano che, spesso, dietro l’obesità ci può essere una causa psicologica. In questo, lo psicologo spesso è una figura ...

Le feste sono ormai trascorse, ma qualcosa di questo Natale vi è sicuramente rimasto: il regalo indesiderato. Ammettiamolo, almeno una volta nella vita, a tutti è capitato di riciclare un regalo che non ci piace! Il 44% degli italiani, in un recente sondaggio, ha dichiarato di voler ricevere un regalo a sorpresa, anche se poi, nella maggior parte dei casi, ...

Le persone autodistruttive sono quelle persone che hanno l’impulso a distruggere da soli le cose che hanno dal punto di vista emotivo. E’ un meccanismo che dipende da una delle emozioni di base, l’ira. Quando l’ira non è rivolta verso l’esterno, verso le altre persone, ma verso l’interno, ecco che si ha un comportamento autodistruttivo, pericoloso per la persona stessa e per quelle che la ...