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Sindrome di Napoleone: cosa significa e quali sono i suoi sintomi

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La Sindrome di Napoleone è una condizione psicologica che, come intuibile, prende il nome dall’imperatore francese Napoleone Bonaparte, noto per la sua bassa statura e per la sua ambizione smisurata. Nonostante le fonti storiche suggeriscano che in realtà Napoleone fosse di altezza media per la sua epoca, la percezione popolare lo ha sempre dipinto come un uomo di bassa statura, ...

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Scusarsi troppo spesso è sintomo di un trauma infantile?

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Scusarsi troppo spesso potrebbe non sembrare nulla di più che un modo di essere gentili nei confronti degli altri, il problema sorge però quando ci si scusa in modo eccessivo anche in tutte quelle occasioni in cui non c’è bisogno di farlo realmente. Esagerare nel chiedere scusa, infatti, indica in molti casi, che in qualche modo ci si sente colpevoli ...

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8 passaggi per gestire le emozioni difficili: una guida pratica

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Le emozioni difficili possono essere complesse da gestire e ci sono momenti nei quali queste ci sommergono e ci impediscono anche di pensare in modo chiaro o di reagire appropriatamente alla situazione che stiamo vivendo. Si tratta di un fenomeno che prende il nome di inondazione emotiva e che quando sovviene rischia di farci andare fuori controllo. L’inondazione emotiva potrebbe ...

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Giochi cognitivi per i bambini: quali sono i migliori da fare con loro dai 3 ai 12 anni

giochi cognitivi bambini

I giochi cognitivi per i bambini sono ideali per promuovere il loro sviluppo sia emotivo sia intellettuale. Attraverso questi giochi è possibile aiutarli a stimolare le diverse abilità mentali quali: attenzione, memoria, creatività, pensiero logico, tutti fattori che possono contribuire alla crescita del bambino. Esistono diversi giochi cognitivi per i bambini che possono essere organizzati anche in casa dai genitori, ...

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Ossessioni e pensieri intrusivi: come combatterli?

pensieri intrusivi

I pensieri ossessivi sono un problema con il quale molte persone si trovano a combattere, questi spesso descritti anche come pensieri intrusivi, complessi e ripetitivi, causano sensazioni di ansia e disagio. Soffrire per i pensieri ossessivi è normale, in quanto occupano la propria mente e spesso portano a peggiorare facilmente l’umore, dato che aumentano lo stress e l’ansia. Ma vediamo ...

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