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Gli attacchi di panico notturni colgono la persona all’improvviso durante il sonno, creando nell’immediato una sensazione di paura e di angoscia. La cosiddetta “fame d’aria”, ovvero la percezione che il respiro muoia in gola, porta a sperimentare un senso di soffocamento. È proprio questo che poi porta la persona a risvegliarsi in piena notte. Spesso si fatica un po’ prima ...

L’anosmia  è un disturbo dell’olfatto che comporta la perdita completa della capacità di percepire uno o più odori. E’un sintomo che caratterizza la quasi totalità delle affezioni a carico del naso e delle primissime vie respiratorie oltre ad essere caratteristica anche di eventi traumatici a carico delle strutture nervose che veicolano l’olfatto. Può manifestarsi in forma permanente o transitoria ed è associata a disturbi ...

Il perdono è sempre visto come un’azione positiva nei confronti delle altre persone. Viene definito come la cessazione del risentimento verso una persona che ha commesso un torto verso di noi, che ha una serie di benefici per quella persona ma, soprattutto, per la persona che perdona. Spesso non si riesce a perdonare perché non vediamo motivo di “darla vinta all’altra persona”, e anche perché ...

In questi ultimi mesi e anni, si pone molto l’attenzione sui dati personali delle persone, con particolare riferimento ai social network, cioè aziende che utilizzano proprio i nostri dati per scopi per lo più pubblicitari. Tutti noi condividiamo dati personali sui social, dalle foto di famiglia a quello che facciamo ogni giorno, passando per le nostre idee. A volte lo facciamo con leggerezza, troppa ...

Quando si parla di un’aggressione verbale, si pensa generalmente ad una grande manifestazione di rabbia, con urla e comportamenti molto tipici da parte dell’aggressore. Spesso, però, non è così. Le aggressioni peggiori, quelle più difficili da notare, non avvengono con manifestazioni plateali, ma possono verificarsi nella vita di tutti i giorni anche senza che ce ne rendiamo conto. In questa pagina ne elencheremo cinque ...