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Iniziare bene la giornata è fondamentale per non arrivare a sera con un accumulo di stress e tensione; ma la fretta, il lavoro, gli impegni familiari ci mettono costantemente sotto pressione. Come fare per iniziare al meglio la vostra giornata? Magari partendo dalla giusta colazione. Una carica al mattino La colazione è considerata la carica del mattino. C’è chi non ne ...

Durante la fase dell’adolescenza, una delle prime esperienze vissute dai ragazzi è quella dell’innamoramento che porta con se, un bagaglio di nuove emozioni e anche di delusioni. Ma come si affronta la relazione amorosa a quest’età? Amare durante l’adolescenza: una difficile prova da superare Amare è una sensazione bellissima, in tutti i momenti della vita. Ma innamorarsi durante l’adolescenza è ...

Le bacche sono alimenti preziosissimi che fanno bene al nostro organismo, a cui da sempre è riconosciuto un altro potere antiossidante. Tuttavia, negli ultimi anni sulle nostre tavole sono comparse delle bacche, ancora poco conosciute, ma comunque molto importanti per la nostra salute. Volete sapere quali sono? Ecco le principali bacche giunte anche in Italia. Le bacche di goji Considerato ...

Quando ad una persona che conosciamo muore un familiare, o comunque una persona cara, per far sapere la nostra vicinanza spesso inviamo messaggi di condoglianze, un modo per condividere il dolore di quella persona. Chi si trova a fare le condoglianze, però, si rende conto che non è così semplice, perché si rischia di sbagliare a scrivere qualcosa che potrebbe, invece che sollevare, ferire ...

E’ esperienza comune di ognuno di noi il fatto che non riusciamo a ricordare tutto ciò che ci riguarda. Spesso, anche quando siamo convintissimi di ricordare qualcosa, i fatti ci mostrano poi che abbiamo sbagliato, che abbiamo fatto un errore di interpretazione. Ma perché succede questa cosa? Le cause sono da ricercare nella nostra psicologia, cioè nel funzionamento della nostra mente, e sono davvero incredibili. 1. ...