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Cibo biologico, finalmente anche nelle scuole nascono le mense scolastiche bio

Finalmente una buona notizia: seppur a gran fatica e con piccoli passi, il cibo biologico è entrato a far parte delle mense scolastiche, sempre più orientate verso un’alimentazione ecosostenibile, sana e a km zero. Sicuramente una grande conquista per l’Italia, che inizia a muovere i suoi primi passi verso un cambiamento che pareva difficile da capire, anche se oggi sta ...

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Smascherare i bugiardi: 4 strategie utilizzate negli interrogatori

Se c’è un ambito in cui la psicologia è fondamentale per ottenere delle informazioni spesso fondamentale, questo è l’interrogatorio, procedura a cui viene sottoposto un sospettato per ottenere la sua verità relativamente ai fatti per cui è sospettato. Chiaramente, un indagato se in cattiva fede è interessato a mentire, ed è per questo che le domande dirette non sortirebbero un effetto, verso di lui. Ma negli ...

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Come evitare di perdere tempo: 5 abitudini da eliminare

Le tantissime attività della vita di tutti i giorni hanno una conseguenza, in generale, ben precisa: ci fanno perdere tempo. Tutti ci lamentiamo di avere poco tempo a disposizione per le nostre attività, ma poi tutti perdiamo tempo in attività che non servirebbero. E non si parla del tempo libero, ma del tempo che dovremmo passare lavorando… Ecco cinque attività di ...

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5 regole semplici ma efficaci per dormire meglio

Il benessere psicologico passa anche dal benessere durante il sonno, il momento funzionale in cui recuperiamo le energie spese durante la giornata. Quando il sonno non c’è, manca, oppure è di cattiva qualità, iniziano una serie di problemi da non sottovalutare nell’attività quotidiana. Per questo, in questo articolo riportiamo cinque regole importanti che si possono seguire per dormire meglio, evitando ...

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