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Le manie di perfezionismo sono la nota negativa di una qualità che altresì in genere viene considerata positivamente ossia: il perfezionismo sinonimo di cura dei dettagli, impegno e determinazione.In realtà, quando le manie di perfezionismo diventano eccessive, però non sono assolutamente un tratto funzionale, ma queste possono trasformarsi in un ostacolo vero e proprio al proprio benessere psicologico. Una ricerca ...

Il termine “produttività” viene spesso associato a movimento costante, pianificazione serrata e concentrazione ininterrotta. In realtà, ciò che la ricerca scientifica evidenzia con chiarezza è che un’organizzazione fondata esclusivamente sull’attività continua finisce per logorare sia la mente sia il corpo, riducendo nel tempo la capacità di rendimento. È un paradosso: per produrre di più, bisogna imparare a fare meno. Il ...

La paura di perdere una persona accompagna la vita affettiva di molte persone. È la consapevolezza che i legami, per quanto forti, non siano mai del tutto al riparo: possono spezzarsi per una rottura, un allontanamento, o per la morte di chi amiamo. La paura di perdere una persona è un sentimento che affiora in forme diverse, a volte si ...

La dislessia è uno dei disturbi più frequenti della popolazione, in particolare dei bambini. Si presenta nel momento in cui vanno a scuola, e rispetto agli altri hanno difficoltà ad identificare ed interpretare le parole. Eppure, la dislessia si può curare, con tanta pazienza, accompagnando le terapie a una buona dose di forza di volontà. Per questo motivo, in questa pagina cercheremo ...

Attività come le passeggiate all’aria aperta, il jogging o lo sport outdoor sono solamente alcune delle ipotesi più rilassanti con cui possiamo staccare la spina dai fattori di stress in continuo aumento che purtroppo ci troviamo affrontare. Tuttavia, con il caldo record che sta diventando un allarme sanitario comune in tutto il mondo, è importante trovare un equilibrio tra ciò ...