Psico.it Psicologia, Psicoterapia e Benessere

Una malattia della pelle, ereditaria e molto fastidiosa: la psoriasi. Come affrontarla ed eventualmente curarla? E soprattutto che relazione esiste fra psoriasi e microbiota? Una serie di domande a cui, cercheremo in questo articolo, di dare risposta senza tuttavia voler entrare in campo medico. Cos’è la psoriasi La psoriasi è una forma di dermatite cronica, legata al sistema immunitario; colpisce ...

Vi è mai capitato di litigare con il vostro partner durante le festività? Vi siete chiesti come mai si litiga di più in questo periodo che dovrebbe essere di riposo? Ecco alcune delle motivazioni che spingono le coppie al litigio durante le feste. Tutti litigano, anche a Natale Non vi spaventate: i litigi nel periodo festivo sono all’ordine del giorno; ...

Una delle basi del nostro modo di relazionarci con le altre persone è l’autostima. Si tratta di un meccanismo di funzionamento della nostra mente dal quale dipendono in via diretta le nostre emozioni, che può aumentare o diminuire in conseguenza delle esperienze che facciamo. Molte persone soffrono di autostima bassa, spesso senza rendersene conto, ed è per questo che, in questa pagina, ...

Molte persone sono arrivate, nel corso della vita, ad avere un esaurimento nervoso. L’espressione fa riferimento alla nevrastenia,  o neuroastenia, i termini tecnici con cui si indica questa situazione. Comunemente si indica anche come “la goccia che fa traboccare il vaso”, intendendo che una persona arriva ad un punto in cui l’umore cambia completamente, non si riescono a provare emozioni positive e ci possono essere ...

La gelosia è uno dei sentimenti più comuni che le coppie si possono trovare ad affrontare. E’ un sentimento frequente, ma può avere diversi gradi, tra cui alcuni molto estremi che portano a vivere continuamente scenate di gelosia del tutto ingiustificate. Ma come fare a sopravvivere ad una relazione con una persona gelosa? Ecco cinque consigli utili. 1. Evitare le situazioni che ...