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Il rapporto con il cibo è uno degli indizi più importanti relativi al benessere di una persona, che spesso ha delle cause psicologiche. Così molte malattie legate al cibo come obesità o anoressia spesso hanno origini di natura psicologica, perché il cibo è un modo, per l’organismo, di saziare un vuoto che si crea nella mente. Di solito, è un modo per ...

Tra le varie forme di rabbia, una delle emozioni di base dell’essere umano, che possiamo provare, c’è la rabbia passiva. Nell’articolo di alcuni mesi fa abbiamo spiegato che cos’è questo atteggiamento e come riconoscere se una persona lo tiene nei nostri confronti. Se la rabbia attiva, quella tipica dell’aggressione, è semplice da riconoscere (è immediata), quella passiva è più complessa, ma ancora ...

Abbiamo già parlato in passato, in un articolo specifico, degli attacchi di panico e di come si riconoscono a partire dai sintomi. Gli attacchi di panico sono una patologia molto diffusa, e dipendono dal fatto che l’organismo cerca di proteggerci da un pericolo che, di solito, non c’è. Non sono pericolosi, ma possono notevolmente peggiorare la qualità della vita. Per questo motivo, devono ...

Hai resistito al sole tutta l’estate e finalmente hai ottenuto un’abbronzatura dorata e uniforme. Ma ora che sei rientrata in città, il tuo colorito inizia a sbiadire giorno dopo giorno. Come fare per mantenere a lungo la tua tintarella? D’estate il nostro viso diventa più luminoso e il corpo più armonico, grazie anche al colorito scuro che riusciamo ad ottenere ...

I blocchi psicologici sono esperienze negative che possono influire sulla nostra vita in modo molto importante. Si tratta di esperienze frequenti, e in un precedente articolo abbiamo individuato le cause di un blocco psicologico; oggi, invece, ci concentreremo sulle soluzioni del blocco psicologico, indicando alcune strategie efficaci per superarlo. 1. Ricompensarci da soli se abbiamo successo Per qualsiasi situazione che possa causare ...