Attualità

La narcolessia è una malattia piuttosto rara, ma purtroppo cronica e debilitante. Si tratta di una eccessiva sonnolenza che si presenta durante la giornata in modo improvviso, si perde il tono muscolare. Il tutto dura da pochi secondi ad alcuni minuti, che in caso si sia alla guida di auto possono essere decisamente pericolosi. Il cervello è incapace di regolare ...

Il Metodo Tomatis® prende il nome dal suo inventore Alfred Tomatis, medico e ricercatore francese. E’ una tecnica del tutto naturale di stimolazione neurosensoriale, tramite una tecnologia avanzata costituita da una basculla elettronica e da filtri che modificano il suono e permettono di stimolare la capacità dell’orecchio di percepire e analizzare ciò che sente. Il dispositivo che permette questo è ...

Le allucinazioni sono, fortunatamente, piuttosto rare. Ma, come suggerisce un nuovo studio, la vera domanda che dovremmo farci non è perché alcune persone occasionalmente le sperimentino, bensì il motivo per cui la maggior parte delle persone non le avvertano. Nella ricerca, condotta dai neuroscienziati della Stanford University School of Medicine, gli analisti hanno stimolato le cellule nervose nella corteccia visiva ...

Anche gli uomini possono soffrire di depressione post parto Spesso si sottovaluta enormemente lo stato depressivo che coinvolge anche l’uomo dopo la nascita di un figlio. Difatti si mette sempre in rilievo giustamente la depressione “post-partum” che colpisce le donne, ma non si parla mai del fatto che questa condizione esista appunto pure per i padri. Dimostrato tra l’altro finanche ...

Con Mindful  si intende la tecnica di prestare maggiore attenzione in ogni ambito della vita e in ogni cosa che si fa come ad esempio: leggere un libro, ascoltare la musica, lavorare … e in questo è incluso l’atto del mangiare ovvero la mindful eating. Con questo termine si indica aumentare la consapevolezza sul modo di nutrire corpo e mente. ...

Lavora almeno un giorno a settimana, fallo per la tua salute mentale Non stiamo parlando di fantascienza! Se l’automazione crescesse in modo esponenziale, le aziende dovrebbero stabilire norme diverse in merito agli orari di lavoro. Siccome un giorno di lavoro a settimana è “la dose più efficace per dare benefici per la salute mentale” secondo i risultati delle ricerche di ...

Smettere di bere alcolici: i benefici Evitare il consumo di vino e birra apporterebbe benefici al proprio status psichico. Questa è la conclusione di uno studio condotto recentemente da un gruppo di ricerca dell’Università di Hong Kong in collaborazione con quella di New York. Nello specifico, è stato rilevato un netto miglioramento della salute mentale in seguito alla riduzione dell’assunzione ...

Da bambini ci si intrattiene davvero con molti giochi, ma c’è un gioco che è davvero intramontabile e amato sia da maschi che da femmine . Tutti noi abbiamo almeno una volta costruito un puzzle da bambini e alcuni sicuramente hanno ancora come passione il creare i puzzle anche da adulti.  E’ un’attività dai numerosi benefici. I 4 benefici di ...

Lo sperimentiamo tutti, più o meno frequentemente: davanti alle grandi preoccupazioni odierne, spesso basta solo aspettare un po’ di tempo. Domani, probabilmente, ci sentiremo più pronti ad affrontare ogni timore. Ma perché? Il merito (o la colpa, a seconda dei casi!) è del nostro cervello, in cui il circuito limbico di cellule e connessioni viene attivato prontamente, interessando l’amigdala, il ...

L’esasperazione provoca emozioni negative anche ai musicisti Suonare è una passione unica e meravigliosa per chi la possiede ma a volte al posto di trasmettere positività questa provoca negatività, tanto da essere soggetti a malattie mentali. Molti sono gli artisti che sono vittime appunto di disturbi mentali, come ad esempio Britney Spears. La popstar grazie alla sua professione ha avuto ...