Psicologia

La cistite è un’infiammazione della mucosa della vescica urinaria ed è una patologia abbastanza diffusa nel mondo femminile. Si può manifestare anche con una certa frequenza e può essere piuttosto disagevole creando anche dolore quando si urina con forte bruciore e perdite di sangue nelle urine stesse. Questa infezione batterica è causata principalmente da germi che colonizzano l’ultimo tratto del nostro intestino, ...

E’ successo a tutti, più volte nel corso della vita, di sentire il bisogno di stare da soli, senza nessun’altra persona intorno, nemmeno quelle che amiamo di più. Non è un bisogno strano, è semplicemente che la nostra mente, per una serie di motivi, a volte ha bisogno di solitudine. Le cause possono essere diversi, e qui elenchiamo le più importanti. 1. Stare soli ...

La tentazione di giudicare gli altri per un loro comportamento o modo di fare è un’esperienza comune per la maggior parte delle persone. Pensare qualcosa di positivo o, soprattutto, negativo, sugli altri non solo rischia di fornirci un giudizio molto affrettato, ma anche di allontanare da noi quella persona senza alcun motivo. Inoltre c’è il rischio che, giudicando, rimaniamo sempre più chiusi nella nostra ...

Le sei emozioni di base (gioia, disgusto, rabbia, paura, sorpresa e tristezza) non sono solamente degli stati d’animo, ma dei meccanismi di base di funzionamento del nostro cervello che hanno un’influenza sulla nostra vita e sulle nostre azioni. Questa funzione si chiama funzione adattiva, e fa sì che ad ogni emozione, che scaturisce da qualcosa, corrisponda una reazione specifica, il cui scopo ultimo è ...

Lavorare sulle proprie emozioni, con l’obiettivo solitamente di recuperare l’autostima, è fondamentale per vivere bene dal punto di vista psicologico. Tuttavia, può non essere semplice quantificare il traguardo, cioè capire quando siamo diventati “emotivamente stabili”, forti, senza il rischio che le nostre emozioni prendano il sopravvento sulla nostra mente razionale. Per capirlo, elenchiamo 5 caratteristiche fondamentali delle persone emotivamente stabili che dovremmo tutti cercare di raggiungere. ...

La pazienza non è una capacità semplice da avere, per l’essere umano. Una persona è spesso portata ad avere conflitti nell’immediato, a lottare per la sua sopravvivenza; questo ha un senso nelle situazioni di pericolo, ma nel mondo in cui viviamo spesso essere pazienti è la miglior soluzione per far sì che i problemi si risolvano da soli. Ma per chi non è paziente, ...

Nel corso della vita si devono necessariamente fare delle scelte, e queste scelte portano la nostra vita in una direzione piuttosto che in un’altra. Questo può renderci felici oppure generare dei rimpianti e ripensamenti che, a volte, durano anche per tutta la vita. Ma quali sono i rimpianti più comuni tra le persone? Uno psicologo americano, Bronnie Ware, ha provato a porre questa domanda ai suoi ...

Smettere di fumare è una prerogativa importante per tutti i fumatori, spesso spaventati dalle gravi conseguenze per la salute che derivano dall’utilizzo del tabacco in modo continuativo. Ma la nicotina, contenuta nella pianta, crea dipendenza, e psicologicamente non è semplice smettere di fumare. Per fortuna è possibile utilizzare alcune tecniche psicologiche che possono aiutare nel raggiungere il proprio obiettivo. 1. Cambiare marca di sigarette Sembra strano, ...

Moltissime persone si fanno influenzare dal marketing e dalla pubblicità molto più di quanto esse stesse possano pensare, e questa influenza fa sì che acquistino una serie di cose inutili, che non servono a niente. Queste persone sono vittime dell'”effetto Diderot”, che ci fa apparire come obsoleto un oggetto che abbiamo e utilizziamo senza problemi a favore di uno nuovo. Un effetto ...

Il cervello è uno degli organi più importanti del nostro corpo, eppure è anche uno dei meno conosciuti. Ci sono tantissime curiosità da sapere su di esso, che riescono a spiegare alcune cose anche sul suo funzionamento: in questo articolo abbiamo raccolto le più interessanti che spesso sono sconosciute. 1. Il cervello non sente dolore Il cervello non può sentire alcun ...