Psicologia

In psicologia, la frustrazione viene definita come lo stato emotivo che nasce dal mancato soddisfacimento di uno scopo oppure di un desiderio. Si tratta di un sentimento che tutti abbiamo provato, e che se coltivato a lungo può trasformarsi in rabbia ed avere quindi conseguenze anche gravi sul benessere psicologico. E’ però anche un sentimento poco conosciuto, e infatti le reazioni possono essere diverse: vediamo quali ...

Quando si parla di violenza psicologica di solito si pensa al bullismo, al maltrattamento, alla manipolazione mentale e ad altre situazioni che, comunemente, identifichiamo come violenza. In realtà, le forme di questo abuso sulla nostra mente sono molte di più e sono molto variabili: in questa pagina andiamo a scoprire, più nello specifico, quali sono, e come riconoscerle. Risolverle, poi, è un ...

Imparare a dire di no può essere molto positivo per la nostra vita dal punto di vista psicologico. Infatti, spesso perdiamo tantissimo del nostro tempo a fare cose che non vogliamo fare, solo perché “bisogna farle” o per fare bella figura con gli altri. Imparare a dire di no è una cosa che, contrariamente a quanto si potrebbe pensare, non è affatto semplice e non bisogna ...

I colloqui di lavoro sono uno dei “gradini” fondamentali da superare quando si è alla ricerca di un impiego. In un colloquio di lavoro dobbiamo essere in grado di dimostrare le nostre capacità in pochi minuti, e bisogna essere in grado di fornire la nostra immagine migliore quando ci si presenta. Però ci sono una serie di errori da non fare quando si cerca ...

La crisi economica è un fenomeno globale che ha interessato tutti, negli ultimi anni, ma che ha portato con sé tante situazioni personali poco piacevoli che hanno dei risvolti sulla psicologia delle singole persone. La paura di non avere soldi, magari a causa di un lavoro precario, porta a problemi psicologici che possono essere determinanti nel seguito della vita: in questo articolo cercheremo di ...

Con le conoscenze scientifiche attuali non è possibile leggere il pensiero delle persone oppure interpretare i loro sogni, azioni che fanno (ancora) parte solamente della fantascienza. La ricerca, però, cerca di capire i segreti del pensiero e del funzionamento del cervello dell’uomo, e una delle scoperte più importanti è quella che riguarda le onde cerebrali: si tratta di onde elettromagnetiche, captate dall’elettroencefalogramma, che possono aiutare a ...

Comunicare con i figli è uno dei compiti più difficili che possano riguardare un genitore. Infatti, il dialogo con i figli e con una mente diversa da quella di una persona adulta deve necessariamente prendere delle forme differenti rispetto al dialogo che si ha con una persona della propria stessa età. Non esistono regole fisse per imparare a comunicare, però ci sono alcuni consigli importanti da ...

Le emozioni sono alla base della vita giornaliera di ognuno di noi, senza di esse non si potrebbe vivere ma quando diventano troppe intense o vengono trascurate queste hanno conseguenze sugli organi interni. La medicina tradizionale cinese (MTC) considera questo aspetto da millenni e infatti collega ad ogni organo un’emozione e ne tiene particolarmente conto durante la diagnosi e poi ...

La paura è una delle emozioni di base che tutti abbiamo. Tutti, davanti ad un pericolo, mettiamo in atto meccanismi irrazionali e automatici che ci fanno comportare in un certo modo, ad esempio fuggendo da ciò che abbiamo davanti. Questo ci sembra avvenga in un lasso di tempo, ma in realtà la paura ha una serie di fasi da cui si deve passare prima ...

Quando si inizia una storia d’amore, una delle paure più grandi è quella di avere rimpianti per il futuro. Si tratta di una paura logica, perché prima di prendere una decisione dobbiamo fare attenzione a non avere rimorsi per il futuro. Inoltre, quando prendiamo una decisione, positiva o negativa, non possiamo sapere con certezza se questa sarà buona o cattiva: però ci sono alcuni ...