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Psicologia

Il tempo da dedicare ai propri figli, meglio di quantità o di qualità?

Al giorno d’oggi, i ritmi di vita delle famiglie sono sempre più accelerati e frenetici, tanto che di tempo da dedicare alla propria famiglia, ce ne è sempre meno. Quasi sempre, entrambi i genitori lavorano e i figli vengono gestiti fra baby-sitter e nonni (laddove disponibili). Purtroppo questo tipo di organizzazione familiare genera spesso sensi di colpa ed angosce nei ...

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Dipendenza da cellulare: 5 modi per limitarla

Uno dei problemi più frequenti del nostro tempo è la cosiddetta nomofobia, o dipendenza da telefono cellulare. Se tutti lo controlliamo più volte nella giornata, per qualcuno controllarlo e usarlo diventa una vera e propria dipendenza, con tanto di lievi sintomi d’astinenza se non ci riesce: se avete sempre il cellulare in mano, e questo tra l’altro condiziona la vostra produttività, ecco cinque idee ...

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Gestione del denaro: 5 consigli psicologici per evitare di trovarsi senza

Il tema del denaro è uno dei più importanti negli ultimi anni, complice la crisi economica che ha portato famiglie e persone benestanti ad affrontare difficoltà molto importanti. Queste difficoltà possono dipendere da diverse cause, ma una delle più frequenti è un’errata gestione del denaro: molte persone, semplicemente, spendono più di quello che possono spendere solo perché “non riescono a trattenersi”. Il problema, ...

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Giocare è importante anche per gli adulti: ecco 5 motivi

Molte persone adulte tendono a considerare l’attività del gioco come un’attività adatta solo e soltanto ai bambini, al massimo agli adolescenti, un’attività che dovrebbe scomparire quando si diventa adulti e si devono affrontare i problemi reali della vita. In realtà la psicologia è certa ormai da molto tempo di quanto il gioco sia importante anche nell’adulto: in questo articolo andremo a vedere cinque motivazioni. ...

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Empatia interculturale: come percepisce il mondo una persona culturalmente lontana da noi

La globalizzazione e la relativa facilità di spostarsi in tutto il mondo, tipica di questi ultimi decenni, ha portato il mondo in cui viviamo ad una situazione in cui ci sono culture molto diverse che vivono a stretto contatto. Capire come vede il mondo una persona che ha una cultura completamente differente dalla nostra può non essere semplice, e spesso è proprio questa difficoltà ...

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Come capire se soffri di Bruxismo: 5 segni tipici

Il Bruxismo è una particolare patologia che consiste nel digrignamento dei denti per alcuni secondi, con i denti che strusciano tra di loro per poi essere rilasciati. Non si tratta di una situazione grave, almeno nel breve termine, ma a lungo andare porta a rovinare i denti, che si consumano man mano che questo fenomeno va avanti. Il bruxismo è una patologia odontoiatrica, per ...

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Esistono dei modi validi per scoprire chi mente? Ecco 4 indizi utili

Esiste un metodo scientificamente valido per individuare una persona che mente? La risposta, allo stato attuale delle cose, è no. Malgrado gli esperimenti che sono stati fatti per creare una macchina della verità, al momento non esiste una cosa del genere, e questo perché l’essere umano è troppo complesso da studiare, almeno per il momento. Tuttavia è possibile individuare alcuni segni della bugia che sono ...

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I 4 tipi di Fobie: quali sono e come vengono classificate

Le fobie sono manifestazioni molto intense di paura, che sono esagerate e non motivate e che esulano completamente dalla ragione. Chi ne soffre ha una vita normale, tranne in alcune situazioni quando si perde completamente la ragione e si hanno comportamenti tipici dello stato di paura. Si possono togliere con un’adeguata psicoterapia, ma in questa pagina ci limiteremo ad elencarle, studiando la classificazione psicologica ...

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La fine di un amore, come fare per superare il dolore e ritornare ad essere felici

Uno dei momenti più difficili da sopportare: la fine di un amore. Quante volte vi sarà capitato nella vita? E soprattutto, a chi non mai capitato almeno una volta di soffrire per amore? Lo sappiamo: non esiste una regola certa per superare la sofferenza causata dalla fine di un amore, tuttavia possiamo indicare alcuni consigli per sopportare degnamente il dolore e per ...

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