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I 5 principali benefici della respirazione profonda provati scientificamente


4. Più ossigeno per il corpo

Respirando profondamente avremo più ossigeno nel sangue a disposizione per i processi dell’organismo.

In questo modo si attiva il metabolismo, e tutti i processi che richiedono ossigeno (dal concentrarsi, quindi pensare, al lavoro muscolare) ne traggono beneficio diventando più efficienti.
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About Valerio Guiggi

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

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